从花都上107国道，到银盏村，皮坑村，清远生态工业园，右侧上253省道，吊简，莲湖，山尾，青草岭，到源潭。全程约40公里。一般自行车要4个小时差不多。
另外：
从广州市政府
到清远英德市政府
全程共152.1公里
1从起点出发，朝西方向，沿府前路行驶0.2公里
2左转沿解放北路行驶2.8公里
3向前沿机场路行驶5.1公里
4向前行驶0.9公里
5向前沿广花一路行驶9.4公里
6向前沿S114行驶9.6公里
7向前行驶0.2公里
8右转沿滨湖路行驶0.4公里
9向前沿天贵路行驶0.5公里
10右转沿新华路行驶1.5公里
11向前沿商业大道行驶3.1公里
12左转沿G106行驶71.4公里
13左转行驶3.4公里
14向前沿英佛线行驶31.7公里
15向前沿S253行驶5.3公里
16向前沿天佑南路行驶1.7公里
17向前沿天佑北路行驶1.3公里
18左转沿浈阳东路行驶2.9公里
19在环岛，从第1个出口离开，沿和平中路行驶0.7公里
20右转沿利民路行驶0.1公里，到达终点
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