心脏不好该吃什么水果

如题所述

第1个回答 2019-05-31

研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
水果类：
苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥
香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃，能帮助人保护心脏健康
黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助

第2个回答 2020-05-04

意见建议:全麦,燕麦,洋葱,蒜头:在对心脏有益的食物中,
核桃排
在首位,能帮助人保护
心脏健康
黑莓,茄子生活护理:水果类：苹果富含纤维物质病情分析,菇,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多:对心脏有益的食物有,
钾元素
的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃,糙米,扁豆,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉,可补充人体足够的纤维质

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