色斑虽然是我们比较常见的皮肤病，但是对色斑是如何形成的很多的都是不了解的，不清楚引起色斑原因，那当然就不会做到针对的预防，色斑的形成有内在的原因也包括外在的因素。
若想祛斑试试以下小妙方：
八宝甜蜜粥：食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g 做法：1、粳米淘洗干净，备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆、山药清洗干净，备用；2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。
雪梨甘蔗：雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。
消斑养颜茶：川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中，加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭后饮用。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。
生姜法：生姜是我们日常生活中常见的佐料，含有多种活性成分，并且其中的姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。生姜对付斑点有两种做法，既可以食用也可以直接用来涂抹。食用的方法：把姜洗净后切成片，然后加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可。每天喝一杯可明显减轻斑点，长期食用效果显著。然后就是涂抹的方法：先将新鲜的生姜斜刀切成片，然后直接在斑点处反复擦拭，当感到皮肤有点微微发热的时候就可以停止，每天晚上睡前涂抹一次即可轻松淡化斑点，还你一个白皙嫩滑的肌肤。
在这里，将要介绍几款可以起到养颜祛斑作用的小方法：
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
橘子山楂粥：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。将橘子剥皮后撕去筋络，逐瓣分开，再用竹签去掉橘子核，将橘肉切成小三角块待用。将山楂洗净后一切为二，去掉种子后待用。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时，捞出沥干水分后待用。在锅内加入1500毫升的冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开后转小用火熬成粥即可，食用时可加入适量的白糖。橘子山楂粥具有美容护肤，去斑养颜之功效。
当归山楂茶：需要当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。
1. 初源漾洗面奶：这款洗面奶含有丰富的草本精华，能够深层清洁肌肤，控制油脂分泌，减少痘痘的生成。同时，它还具有美白祛斑的效果，能够淡化面部色斑，让肌肤变得更加亮白。
2. 黛珂天然白泥洗颜霜：是一款泥状洁面产品，含有多种植物精华和白泥成分，能够深层清洁毛孔，调节油脂分泌，淡化痘印和提亮肤色。
3. 城野医生洗面奶：含有天然植物精华，能够深层清洁毛孔，控制油脂分泌，缩小毛孔，有效预防痘痘的生成。
4. 百植萃氨基酸洗面奶：含有氨基酸成分，能够深层清洁肌肤，控制油脂分泌，收缩毛孔。同时，它还含有多种植物精华，具有抗氧化、抗炎和舒缓肌肤的功效。
5. HFP洗面奶：是一款天然植物配方的洗面奶，不含任何有害化学成分。能够温和清洁皮肤，有效去除油脂和污垢，同时舒缓肌肤，控制油光和痘痘。
6. 海蓝之谜璀璨净澈洁面泡沫：采用了独特的海洋成分，能够深层清洁毛孔，控制油脂分泌，有效预防痘痘和粉刺的产生。
7. 悦芙媞洗面奶：是一款针对油性和痘痘肌肤的洗面奶，能够深层清洁毛孔，减少油脂分泌，同时还能有效预防痘痘的产生。
此外，还有理肤泉控油清透洁面等品牌也具有类似的效果。需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求都不同，选择适合自己的洗面奶品牌和型号需要结合个人情况进行选择。
就可伶可俐，曼秀雷敦，曼秀雷敦
有一款祛痘的也挺不错的，祛斑的
就白大夫吧本回答被提问者采纳