心里总觉得自己没有价值该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

接受自己没价值 一般来说，人潜在害怕的事情，极大可能都是真的。所以不要故意忽略、也不要抗拒。认可自己没价值 这个主要是客观理性些，随着人工智能普及，越多工作岗位可以被替代，要相信真要讲社会价值什么的，没有的人很多，但不要自暴自弃、也不要甘于现状。分析怎么有价值 这就是分水岭了，很多人知道了以上两点也觉得无所谓了，按部就班找工作生活，少数人也会继续分析自己、制定计划目标创造价值。

Answer 2

每天起床第一件事，给自己一个微笑，告诉你自己：这世上有很多比你强的人，但同样也有很多比你差的人。只要你自己做到无愧于心，因为你是这个世上独一无二的你。要相信自己，任何一个人的存在，都有他自身的不对等价值，不是有钱有权有貌才叫有价值，你能来到这个世界，首先你就是你父母心目中的无价之宝。当你做了父亲母亲，在你的孩子心目中你就是他的天他的地！你完全没有理由更没有必要自我否定。

Answer 3

你要找到自己内心世界恐惧的根源，是什么样的经历导致了现在的心理状态，对症下药！勇敢地去面对曾经的不愉快的经历，只有这样才能卸下包袱，继续前进。寻找到自己的圈子，从自己擅长的地方入手，比如说乐器，跑步，等等，寻找到志同道合的人，从你最容易进入的圈子入手，先交到一些朋友，与他们多交流，渐渐融入社会！ 找一个体贴的男朋友也是不错的选择。

Answer 4

没什么大不了的，这只是性格所致。每个人都希望被关注，被认可。只不过有的人自信心非常强大，也能找到自己擅长的点，有的人自信就差些，唯恐自己做的不够好，让别人轻视。不要考虑那么多，做好自己份内的事，业务不精，加强学习，站在集体的角度看问题。相信自己，会与集体融合的。

Answer 5

我觉得每个人都会在不同的时期陷入迷茫期，在不停的思考自己生命存在的意义，有的人撑过去了，后来就会平平安安的度过一个又一个迷茫期。有的人撑不过去，但是随着时间的流逝，人的承受能力增加，阅历增加，也会慢慢的过去。先不要想太多，多读书，多思考，慢慢成长就好了。