如何快速戒烟？
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第1个回答 2019-12-24
首先我们需要一个容器，一般家里吃饭的碗就可以，再准备3瓣大蒜，先把大蒜切成一小块一小块的，越小越好，再放入容器里，然后倒入少许温开水，让它们浸泡1小时左右。
浸泡1小时左右，再用筷子将它们搅拌一下，现在我们想抽烟的时候，先把烟头放在里面浸泡一下，然后再点着，这样子只需2天的时间，30年的烟龄都能轻松戒掉，这个方法真的很实用，有戒烟很难的朋友，不妨试试，效果真的很好哦，
第2个回答 2019-10-21
想快速戒烟最基本的一条是要有极强的自制力，对自己不能放任自流。既然戒了，一支也不要抽。再好的烟，别人不管怎么让也不能抽。最难度过的就是前七天，以后就慢慢的适应了。我原来每天抽四包烟的，想断烟了，我就一支也不抽了，就头几天嘴里含了口香糖，每日三片，过七天基本不想抽了，一个月后完全不想抽了，戒烟靠的是自己，靠 别人监督是没用的。自从我戒烟以后，我们村戒烟的多了，都说，你那么大的烟瘾都能戒了。我也能戒。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-12-24
可以使用蒜头来帮助快速戒烟。首先我们需要一个容器，一般家里吃饭的碗就可以，再准备3瓣大蒜，先把大蒜切成一小块一小块的，越小越好，再放入容器里，然后倒入少许温开水，让它们浸泡1小时左右。浸泡1小时左右，再用筷子将它们搅拌一下，现在我们想抽烟的时候，先把烟头放在里面浸泡一下，然后再点着，这样子只需2天的时间，30年的烟龄都能轻松戒掉，这个方法真的很实用，有戒烟很难的朋友，不妨试试。
第4个回答 2020-09-07
戒烟的小妙招， 学会了很实用
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