防晒的倍数想便是我们说的spf代表防晒霜抵挡紫外线的时长。当防晒倍数做到12-20的范畴之内，大家即使做低倍的一个防晒霜了。我们看到防晒霜上标明的减号乃是代表防晒霜阻隔紫外线的工作能力，减号越大，则代表防晒的实际效果越强。在我们的日常生活中，虽然不是长期处在日光直射下，可是像电脑上的辐射源，日光灯的直射，这些都归属于灯源。都是必须防晒的，如果不做防晒，防护这种灯源，一样会对他们的肌肤产生损害。高倍数的带有的化学性能化学物质较多，即便并不是敏感度皮肤，也会对脸部皮肤造成刺激性！根据中国人的皮肤般前提下SPF值只必须10~15就够了，过高反倒会刺激皮肤，引起皮肤过敏等皮肤疾病，比较严重的也会造成发炎后的色素沉淀。
在挑选防晒商品时，不推荐挑选高防晒指数值，由于防晒指数值越高，加的物理学防晒成份和有机化学防晒的化学成分便会越大，商品对肌肤的刺激也就越多。为了能在皮肤表层产生防晒膜，高防晒指数值商品绝大多数较为油腻感，为了能缓解肌肤的油腻之感，有一些秘方里边会添加许多乙醇的成份，假如有对酒精过敏得话，肌肤会越用越差，也有很有可能会生痘，泛红，造成敏感肌肤，因此挑选适合自己的肌肤的防晒指数值的商品就可以了。挑选防晒指数值，首先考虑一下自己的生活，办公环境，气候要素等，假如办公环境目的是为了房间内，秋冬季节或阴雨天，雨天，一般挑选SPF15，PA 的防晒商品就够了。
在气温炎炎夏日，偶尔会出门，最好是挑选SPF30，PA 之上的防晒商品，要是常常出门，参与户外运动，或是日常生活在高海拔，挑选SPF50，PA 的防晒商品比较适合。在最后填补一下，防晒最先或是硬防晒，例如太阳伞，遮阳帽，太阳眼镜，防晒衣等，假如硬防晒没有办法达到的前提下，再选择防晒霜填补。防晒霜水瓶座上面印着SPF防晒指数值，这也是指对紫外线UVB的保护时长，便是肌肤抵抗紫外线的时长倍数。SPF越高，维护就会越多。但SPF值的提高与屏挡紫外线的工作能力不可以正相关。因此，要依据自身周边紫外线抗压强度和本身的具体情况挑选防晒霜，不要盲目采用SPF值强的防晒产霜，会给肌肤产生更高的压力。
假如只看SPF值是不可以的，还要看PA，是表明避免UVA损害到什么水平的指数，由于UVA能够在最短的时间内抵达真皮层最底层，快速危害胶原纤维，导致肌肤老化。因此挑选防晒商品还要看PA的值，PA指数是用“ ”表明，PA 防晒时效性约2钟头，表明低效能安全防护;出门两三个个小时就需要选PA ，户外运动则要选PA ，是高效率安全防护，如何才能避免肌肤被皮肤晒伤。