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宫崎骏在《千与千寻》里说：“人生是一列驶向坟墓的列车，路上会历经很多站很难有人自始至终地陪着走完，当有人下站时，即便再不舍也要挥手告别。”
人与人之间的缘分，向来是没有定数的，有些人注定只能陪我们走过其中一程，缘尽尽了，也就在人海彻底走散了。
这时候，我们最应该做的不是缅怀过去，一味沉浸在悲痛里，而是要带着曾经的这份回忆，继续往前走去。在远方，我们总会邂逅新的风景。
人这一生，短短几十年，有人来也就有人走，看待所有的相遇和离别，我们自然能活得轻松很多，自在很多。
人到中年，渐渐明白了一些道理，看透了一些事情，相比于年轻时的莽撞和冲动，彼时的自己更加稳重，更加成熟，也更加从容。
如果说把人的前半生比喻成上山的过程，那么到了下半生，就开始下山了。
这倒不是说到了中年，人生就开始走下坡路，而是在强调人到中年的时候，迈入了人生的重要转折点，要更加清楚自己想要什么，以及具体应该如何去活。
上山途中，我们会不断地拾起很多东西，比如人脉、资源等等，有了这些，我们往后的路，才能走得更加顺畅一些，同时也离成功更近了一些。
但是到了下山的时候，相比于不断地拾起，我们更应该学会放下。毕竟人的承受能力是有限的，背负得越多，往后的路也就走得越难。
尽可能地活得简单一点，余生的福气才能更多一点，如果你能在中年以后，学会放下以下三样东西，那么你的晚年，自然会更加轻松和自在。
一：放下爱而不得的执念，学会珍惜眼前
有些人到了中年，对于不断上涨的年龄，会产生一种莫名的恐慌感，这种恐慌主要体现在两个方面，第一是对于未来的不确定，第二是对于过去的怀念。
其中第二点尤为明显，这时候的你，很容易就会想起过去。有些人甚至会在夜深人静时，忽然想起初恋，或者在睡梦中梦到初恋。
他们之所以会有这样的行为，并不是说对于当下的感情生活不满，动了别的心思，而是放不下过去，无法释怀曾经的那份爱而不得。
在村上春树的长篇小说《太阳以南国境以西》里，男主人公初君便是如此。迈入四十岁以后的他，虽然从表面看事业有成，家庭美满，可只有他自己知道，他时常觉得空虚和寂寞，过得根本不快乐。
而这一切主要是因为，他时常想起年少时的初恋，即便已经过去了那么多年，初恋在他心里，依然占据着一定的位置，而且没有人可以替代。
他时常想，如果当初两个人没有分开，如今的生活会不会是另一番景象呢？这样的假设对他有着致命的吸引力，越是想念，越是迷失。
人到中年，只有学会放下那些爱而不得的执念，才能真的轻松一点，如果总是想太多，只会扰乱自己前行的步伐，何必呢。
二：放下无用的社交，找到生活的重心
年轻时的你，可能经常觉得很无奈，明明不想参加那些毫无意义的饭局和应酬，却总是不敢直接拒绝，生怕得罪了某个人，影响了往后的发展。
那时候，你经常喝醉，不断透支自己的身体，很想结束这样的日子，却总是劝自己：算了，再忍忍吧，谁让自己有求于人呢。
这样的事情经历得多了，也就慢慢没有脾气了，直到后来完全习惯，再也没有任何反抗的想法。
可是活到某一个年龄段以后，你会突然醒悟，这些无用的社交真的是自己生命里的必须吗？没了他们，自己的日子真的过不下去吗？
不是的，无用社交之所以无用，就在于它只会不断地消耗你，却无法带给你一些实质的意义。
如果你真的需要某些人脉，某些资源，那你应该考虑的是提升自己的竞争力，让自己变得强大起来。到那时候，你自己就是别人的人脉和资源，何必在他人面前卑躬屈膝呢。
无法放下无用社交的人，是找不到生活重心且活不出自我的人，这样只会让你越活越累。要知道，人脉的本质是等价交换，你不强大，认识谁都没用。
三：放下不切实际的贪婪和欲望，学会知足常乐
人到中年，应该尽可能地务实一点，那些不切实际的贪婪和欲望，尽可能地放下吧，否则往后的路只会越走越窄。
无论在任何一个年龄段，只有扎根于现实，才能让自己活得轻松且幸福。一时的投机取巧，可能会带给你短暂的欢愉，但从长期来看，出来混总是要还的，人生没有捷径可言。
正如茨威格在《断头往后》里说：“那时候的她还太年轻，不知道所有命运馈赠的礼物，都在暗中标好了价格。”
放下那些不切实际的欲望，适当地跟自己的野心妥协。你可以不断地要求自己，不断地攀升新的高度，但是一定要从实际出发，切忌让贪婪吞噬自己，再也无法体会到知足常乐的真正意义。
你早晚会明白，一个人活得越简单，也就越是不简单，所谓大智若愚不过如此。
人到中年，请让自己简单地活着。有几个信得过的朋友，有稳定和谐的家庭，有自己的兴趣爱好或事业追求。健 健康 康，平平安安，如此便已足矣。
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