母乳喂养，是一条充满坎坷和艰辛的道路，要克服重重困难，所以能坚持母乳喂养的宝妈都是最棒的。但是有的宝妈发现，在喂宝宝吃奶时，会出现漏奶的现象，本来母乳的量就不够宝宝吃，这边喂，那边流，着实有些浪费。今天就来说说哺乳期漏奶的问题，要是宝妈也有漏奶的情况，不妨试试下面这几招。
养成良好的哺乳规律
产妇生完宝宝后，奶水会不断往外流，俗称漏奶。产后漏奶一般出现在哺乳期开始6周后，这属于正常的生理现象。此外，乳房漏奶和奶水量的多少没有关系，一些奶水量比较少的宝妈，也可能出现漏奶的现象。为了预防这种情况，宝妈和宝宝之间要养成良好的哺乳规律，宝妈乳房变软之后，漏奶的现象自然会慢慢消失。
及时将奶挤出
宝妈在喂宝宝吃母乳时，另一边的乳房肯定会空闲下来，要是出现漏奶、滴奶的现象，可以使用单边吸奶器把多余的乳汁吸出来，然后放进储奶袋保存起来。这样做，不但解决了宝宝母乳不够吃的问题，还防止了奶水滴到宝妈身上，引起湿漉漉、不舒服的感觉。
使用溢乳垫
处在哺乳期的女性，漏奶总是无法避免的尴尬事，宝妈可以买一些防溢乳垫，垫在内衣里面，一旦湿了，就可以随时更换。对于职场妈妈来说，外出工作前，最好使用双边吸奶器，把母乳排尽。因为双边吸奶器能帮宝妈节省时间，为繁忙的早晨减轻压力。宝妈母乳排的差不多后，再换上透气性好的哺乳内衣，垫上溢乳垫轻轻松松去公司。
穿花衣裳
除了上面这3种方法，还有一个比较简单的，也能有效避免宝妈漏奶尴尬，那就是穿花衣裳。宝妈出现漏奶的情况时，穿浅颜色的衣服，一眼就能看出来，而布料花花的衣裳就不一定了。因为衣服本身是花花的，即便漏奶了，不特别注意，一般人也看不出来！
母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，既然选择了母乳喂养，就不能因为一些漏奶、气味重等小问题就放弃。宝妈还要记得保持乳房周围干燥，出现漏奶情况时，最后用温热的毛巾擦拭干净，然后在穿上内衣，要不然，潮湿的环境很容易滋生细菌。上面这4种缓解漏奶尴尬的方法，不知各位宝妈记清了没有？