首先明确共济失调的定义：
人体姿势的保持和随意运动的完成与大脑季节，小脑的神经系统有非常密切的联系，这些系统的损害将会导致运动的协调不良，平衡障碍等这些症状，统称为共济失调。
走路不稳，有很多个原因，一般常见的三类有：
第一，故意走路不稳，给人很摇晃，轻浮的感觉，这是个人的习惯问题。
第二是腰晃，盆骨比较扭，多见于女性，也就是俗称的水蛇腰扭屁股，这种问题有可能是因为左腿和右腿的长度不一样导致的，毕竟人的身体是对称的，但是也不可能完全对称，另外还有不良习惯的原因，包括：严重缺少肌肉力量，肌肉的发力位置可能也不对，因此可能需要进行肌肉的训练。
第三是因为关节位置不正，变形引起的，可能是因为足内翻、足外翻、膝内翻和膝外翻，以及髋关节不稳，骨盆倾斜等骨骼性的问题，这种问题也会出现走字不稳、上身晃动，或者是一高一低的现象。
这三类问题都可以根据具体情况具体分析：
第一种情况需要个人去改变自己的走路习惯。
第二种情况则是需要进行肌肉以及走路发力位置的训练。
而第三种情况则需要根据不同的关节部位进行调整，这个时候需要去医院，由医生诊治，听从医生的建议，比如说想要调整膝关节，则要锻炼股四头肌，想要调整踝关节则需要锻炼腓肠肌，如果想要稳定髋关节，则需要锻炼臀中肌，臀大肌和髋腰肌。
结论：
如果说不是以上三种原因，而是共济失调的原因，那么情况就比较严重。因为走路不稳，很有可能是小脑受伤，或者是小脑控制身体平衡的能力下降，此时需要重视起来去医院检查。
首先明确共济失调的定义：
人体姿势的保持和随意运动的完成与大脑季节，小脑的神经系统有非常密切的联系，这些系统的损害将会导致运动的协调不良，平衡障碍等这些症状，统称为共济失调。
走路不稳，有很多个原因，一般常见的三类有：
第一，故意走路不稳，给人很摇晃，轻浮的感觉，这是个人的习惯问题。
第二是腰晃，盆骨比较扭，多见于女性，也就是俗称的水蛇腰扭屁股，这种问题有可能是因为左腿和右腿的长度不一样导致的，毕竟人的身体是对称的，但是也不可能完全对称，另外还有不良习惯的原因，包括：严重缺少肌肉力量，肌肉的发力位置可能也不对，因此可能需要进行肌肉的训练。
第三是因为关节位置不正，变形引起的，可能是因为足内翻、足外翻、膝内翻和膝外翻，以及髋关节不稳，骨盆倾斜等骨骼性的问题，这种问题也会出现走字不稳、上身晃动，或者是一高一低的现象。