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    • 你们刚开始练习靠墙站的时候可以坚持多久？为什么我站二十分钟就不行了啊…

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2015-02-09
    坚持长久取决于一个人的耐力，肌肉强度等，有的人五分钟，有的人半小时，二十分钟已经算不错~
    第2个回答  2015-02-09
    长期保持一个姿势对身体没什么好处哦，最好找点运动方法做下。深蹲啊、跳绳啊、跑步啊等会比较好。
    第3个回答  2015-02-09
    慢慢学会适应的
    第4个回答  2015-02-09
    朋友你是练习什么呢？
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