大脑英才注意力训练课程包括：集中、持续、稳定、（广度）、分配和转移。
集中训练是专注力训练的基础与核心，以便迅速进入专注状态，关注到所学知识的
细节；
持续训练是延长专注的状态，使上课时间能持续保持认真听课的状态；
稳定训练是保证专注的质量，使在专注状态下听课接受的有效信息最多；
分配训练是将专注状态同时应用到多个方面，使能认真听课的同时还能记好笔记；
转移训练是将专注从一个对象转到另一个对象，例如：上完语文课后能迅速进入数
学课的状态，有效学习。
如果您觉得自己注意力方面需要改善，可以上注意力训练课，对您非常有帮助！
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