经常加班到深夜平时如何保养身体？

如题所述

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第1个回答 2015-07-26

安神平气多吃点养脑的食物！这种情况下最不易动气了！一旦动气是最伤身体的时候.希望可以帮到你本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-07-26

多喝绿茶，白天拿出半个小时来运动

第3个回答 2015-07-26

睡4到6小时的比较长命保养身体的话可以多做做运动养生我不太懂可以去百度或者买本养生的书看看

第4个回答 2015-07-26

记得多喝水，一定多喝水，水是孕育生命的地方

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