第1个回答 2010-11-26
精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。
精油的使用方法
方法一:蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中
方法二：吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
(二)简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
方法三：按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
方法四：香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
方法五：按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
方法六：喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
第2个回答 2010-11-26
洗澡的时候，放点精油，疏络活血、减轻疲劳；晚上洗完脸滴适量在手心揉搓加热后，按摩脸部。去除皱纹的功效。但是不建议白天用，一来太油；二来、白天用完后必须用防晒品。本回答被提问者采纳
第3个回答 2023-06-23
精油是一种天然植物提取物，它具有多种功效，可以用于皮肤护理、身体按摩、舒缓情绪等方面。脸部精油和眼部精油都是常见的精油类型，但它们的用法有所不同。
脸部精油可以用于日常护肤，帮助改善肌肤质地和保湿效果。在使用前需要将精油稀释后涂在脸部，可以使用植物基础油或者面霜混合使用，以避免刺激皮肤。在使用时需要注意精油的浓度和数量，不宜过多。
眼部精油适用于眼周肌肤的护理和缓解眼疲劳。与脸部精油类似，也需要进行稀释后使用。可以直接点涂在眼周皮肤上，轻轻按摩至吸收为止。不过需要注意的是，眼睛周围的皮肤比较敏感，建议使用时不要过多或过于频繁。
除了直接涂抹外，精油还可以通过香薰等方式进行使用。将几滴精油加入水中或者热水中进行蒸气熏香，可以起到舒缓情绪、改善睡眠等效果。精油还可以加入到沐浴水中进行身体按摩或者泡澡使用，帮助放松肌肉和缓解疲劳。
精油具有多种用途和功效，但使用时需要注意精油的浓度和数量，并根据不同部位和需求选择合适的精油类型。建议先进行小面积试用，以避免过敏或者不适应等情况发生。对于购买的脸部精油和眼部精油，如果不确定如何使用或者有任何不适，请咨询专业人士或者品牌客服。
第4个回答 2010-11-26
如果是复方精油，使用起来就比较简单，直接涂抹在所需部位就可以了。
单方精油的使用方法是：添加到平时使用的乳液或者霜里面使用，每次使用量为3滴以内，每天使用量不要超过5滴。1ml=20d.