第3个回答 2018-03-19
可以，我18，9岁的时候，身高涨高了1，2厘米，后来没怎么长，我22锻炼10个月长3.5公分，希望大家在25岁之前坚持运动，长高5cm应该没问题！长高运动吧 除了运动没别的更好办法。当然其他的不熬夜肯定是必须的，还要注意合理的营养补充！我本人是做的杨云风的日记里的长高锻炼，原地跑10分钟 纵跳100 踢腿100 深蹲50 拉伸10分钟！我在大一的上学期没有系统的锻炼，三天打鱼两天晒网。后来才意识到身高的重要性。现在又是春天，毕竟我不想错过这神奇的五月。所以继续做系统的锻炼。每天都在坚持。管他什么骨骼线闭合，管他什么成年。不试试怎么会知道自己还能不能长。我想说，只要我不死，就一定会坚持，我也相信一定能长高。