å¦å¤æ®ææ°ç 究ï¼ä¸åèç人容æèï¼å 为è¿ç±»äººç¼ºå°èèªï¼æå
¥ççéæ转å为èèªè使主ä½è¾æ产ç饥饿æï¼é£æ¬²å°±ä¼å¢å èåå¾æ¯æ®é人å¤é æèèªå¤ç§¯ã
纵è§ä¸è¿°æ
åµï¼ç´ é£è
å¯ä»ä¸åé£åä¸ï¼å¸åææ¬ ç¼ºçè¥å
»ï¼ä½¿èº«ä½æ´å¥åº·ã
ç»´çç´ Aï¼çº¢èåãçªè¯ãåçãèæçã
ç»´çç´ B12ï¼èç±»ä¸ç奶ï¼ä¸ä¸¥æ ¼ç´ é£è
ï¼ãé
µæ¯ã绿å¶èçã
ç»´çç´ Cï¼è¾£æ¤ãè±æ¤°èãçªèãèèãæ©çã
ç»´çç´ Eï¼è±çã麦èãæä»çã
éï¼è±å¥¶ãè±è
ã西è¹ãè¥å
°ãè麻çã
éï¼åçç±½ãæä»ãè
°æãæ¢
è¯ãæ ¸æ¡çã
éï¼å·´è¥¿åæãå
¨éº¦è°·ç©ãç麦çã
æ¤å¤ï¼åç´ è
åºç»å¸¸æ³¨æèªå·±æ¯å¦æèæ°ç
ãå¤ç²çãçé¾æµè¡çç°è±¡ãå¦æè½å¤å¢å èè²çååï¼æ¯å¤©è¡¥å
ä¸é¢ç»¼åç»´çç´ åç¿ç©è´¨è¡¥å
åï¼å°±å¯ä»¥é¿å
å¾®éè¥å
»ç´ çä¸è¶³ãä¸ä¸¥æ ¼ç´ é£è
ï¼æ好è½å¸å奶åèï¼ä»¥é¿å
è¥å
»ä¸è¶³ãå¿ç«¥ãåå¦ãåºä¹³çæ¯äº²ï¼æ好ä¸è¦åæçº¯ç´ é£ã
楼主è¦åè¥åï¼é£ä¹æ éæèãåªè¦ä¸åæ²¹ç¸ï¼ä¸åç®ï¼ä»¥é¸¡èé±¼è为主ãåèçæ¶åï¼å°åæ·ç²æ§é£ç©ï¼æ¯å¦ç±³é¥ãé¢æ¡ï¼å°±å¯ä»¥ãäºå®ä¸ï¼å¦ææåèç½è´¨å¤ªå°ï¼æ°é代谢ä¼åç¼ï¼åèä¸å©äºåè¥ãè¿å®¹ææ£èèªèã å»ºè®®ä½ éç¨æ´ç§å¦çåè¥æ¹å¼ã
åç´ æä»ä¹ä¸å¥½ï¼
1ï¼åç´ ä¼å½±åå°å©çåè²ãå¾å¤å®¶åºå 为家é¿åç´ çå
³ç³»ï¼è¿å¸¦ç让å©åä¹è·çåç´ ï¼è¿å¯¹äºåè²ä¸çå©åæ¥è¯´ï¼æ æ³æä¾æé¿è¶³å¤çå
»åï¼å æ¤æ好ä¸è¦è®©å©ååç´ ã
2ï¼æ缺ä¹ç»´çç´ Dãç»´çç´ Då¾é¾å¨é£ç©ä¸æåå°ï¼å°¤å
¶æ¯ç´ é£ä¸å ä¹æ²¡æå«æç»´çç´ Dçé£ç©ã
3ï¼åç´ ç人è½ç¶å®¹æçä½éè´¨ï¼ä½è¿æ¯ä¼å 为ä¸å奶å¶åè缺ä¹éè´¨ã
æ¤å¤ï¼åç´ ç人å 为饮é£åéçå
³ç³»ï¼å®¹æ缺éè´¨ãéãç»´çç´ B2çå¿
éçå
»åãæ»ä¹ï¼åç´ å°åºæ¯å¥½è¿æ¯ä¸å¥½å¢ï¼è¿æ¯å 人èå¼çï¼å¥åº·ç人å¯ä»¥æ¾å¿å°åç´ å
»çï¼ä½èº«ä½è¾èå¼±ç人ï¼å°±è¦èèåç´ æ缺ä¹çè¥å
»æ¯å¦ä¼å¯¹èº«ä½é ææ´å¤§ç伤害äºï¼
è¥å
»ä¸è¯ï¼ç¼ºå°æ²¹èãæåæå¼åè¥å
»ä¸è¯çç
çï¼å¦å¤åèä¹æ¯ä¸ç§äº«å
ä¸åèä¼æ²¡åæ°
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考