胸部按摩是采用按摩，丰胸的方法来增加乳房，方便有效。具体方法：。
1直推乳房：先在左上角的乳房，其中重点用右手掌锁骨朝下，均匀柔和地向下直推至乳房根部，然后推回向上沿原路线，就2050次后，左，右乳房按摩2050次。
2侧推乳房：用左手掌和掌根从胸部中央对焦，通过右侧乳房外侧推至腋下，用五角星脸上返回到乳腺组织，反复2050次改变后换右手按摩左乳房2050次。
3热敷按摩乳房：每晚睡前乳房3的两侧用热毛巾睡觉5分钟，与周围的乳房手掌按摩，从左到右，按摩2050次。只需按上述方法每天按摩，坚持按摩23个月，乳房隆起23厘米。
4体育锻炼：锻炼是丰胸秘方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使开发，促进乳房丰满的胸大肌。平时注意站立和行走姿势，保持胸部和腹部，乳房发育，以利于，参加体育运动尤其是游泳有助于乳房健美。
酒酿蛋：鸡蛋煮熟发酵加，加少许白糖，之前在早上和傍晚，据说美容和丰胸吃一碗月经。甜酒酿主要含有糖化的酶是天然的激素，而且热量营养完全的蛋白源。
木瓜牛奶：木瓜，牛奶，将有助于胸部发育，木瓜牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜，地瓜叶和各种莴苣，也都是在乳腺癌的水果和蔬菜的好成绩。
种子，坚果：含有大豆卵磷脂，花生，含丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻，都是良好丰胸食物。此外，植物的种皮膜的部分促进性腺发育的作用。此外，玉米是肯定更营养专家为最佳的丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜，甘蓝菜，葵花子油等，有利激素分泌，帮助乳房发育。
维生素B群食物：粗粮，豆类，牛奶，猪肝，牛肉等，有助于激素的合成。
富含胶质的食物：如海参，猪脚，蹄筋等，也是丰胸圣品。
滋补药材：如果气血不足处于发育阶段，可以采取中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。您也可以吃当归？炖母鸡血壮体，帮助胸部发育。
traditional中国医药方面，有助于丰胸包括：当归，人参，枸杞子，淮山，蒲公英。
这些食物可以帮助乳腺发育的青春期，成熟期可以帮助乳房，母亲和女儿可以试试。 （金阳文/晓风）
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链接皇后丰胸食谱/>这是从远古时代流传一个自丰胸食谱，有简单营养的饱腹感。让你的乳房，而不是脂肪，是职业女性偷偷吃的丰胸茶点最合适的，以确保很短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地上爬起来，起来......
这道丰胸是由黄豆，花生，红枣自古以来被称为生产“夫人做奶酥，”大清帝国的传说是专门为慈禧研制。黄芪红枣加一杯茶，您胸围卓然直立指日可待。
材料：花生100克，红枣去籽100克，100克黄豆
做法：。
1花生和大豆的皮肤干燥后，磨成粉，红枣切碎，搅拌均匀，加少许水使其成形;
2揉球，然后按下它成小圆形状（大小可以决定）;
3预热在150摄氏度的烘箱中进行10分钟烘烤15分钟。
药物组成：黄芪3-5片，大枣3枚
做法：用200毫升沸水冲泡，喝温的时候。
效果：
大豆 - 含有丰富的卵磷脂及蛋白质
日期 - 能生津调节内分泌，促进第二性征的发育（女性乳房，男性阳痿）
花生 - 含有丰富的蛋白质和脂肪
这是最好的丰胸食品的一面，你不要试图耻辱！ （“GOOD好主妇”）
避免饮食中脂肪含量高，主要含胶原蛋白多找些，适当的锻炼，可以坚持下去，会有一定的效果。 :)
丰胸食谱食用时机：与，吸收快的高原，效果还是不错的。回家吃自己调节，增加更多的弹性蛋白和胶原蛋白。
（一）手卷芦笋
材料：芦笋3？ ？海藻，草虾，去皮3？沙拉酱少许。
做法：1，以上材料是热的。 2卷成海藻。
作用成份：芦笋作用原理：一类含胆固醇的化合物，以刺激女性荷尔蒙与核糖体的分泌。大虾16酒：盐水虾
材料
（二）？ ？ ？盐，生姜3片？味精少许。
做法：1后水沸腾放入虾，加盐？酒和姜。
2。虾变色后可以捡到。
角色主料：大虾原理：富含矿物质的大虾，能促进荷尔蒙的分泌。
（3）
胡萝卜炖牛肉配料：盐胡萝卜半？ ？ ？牛肉三两八角酱？ ？ ？花椒1汤匙砂糖。
做法：胡萝卜？牛肉同时加热。 2八角加酱油？ ？ ？胡椒糖。
作用成份：胡萝卜原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏，下垂。
（4）蛤蜊汤
材料：蛤蜊生姜2片15？ ？ ？酒2汤匙盐？味精。
做法：在水烧开蛤？ ？而坐在姜酒。
作用成份：蛤蜊原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于细胞吸收胸部脂肪营
支持。
（5）
猪花生炖原料：2汤匙花生4两？ ？猪酱2大匙，糖1茶匙？ ？酒2汤匙。
做法：洗净而花生？猪放入锅内，加白糖，酱油？ ？酒。
作用成份：花生？猪。
原则：多不饱和脂肪酸的花生，可以促进乳房细胞丰满。猪用胶水，可促进
成雌性激素的分泌。
（6）豆鼓蚵
材料：牡蛎三两？ ？豆鼓洋葱1汤匙姜？ ？ ？大蒜罗勒。起油锅放入葱1：
做法？ ？大蒜和姜片爆香。 2成蚝煎。
3。锅中加入紫苏炒组合呢？关火。
作用成份：蚵原则：生蚝具有高矿物质？蛋白质。
（7）玫瑰香附顺肝汤
材料：香附一钱？ ？肝脏和干玫瑰7 6 2 3？ ？姜葱2。
调味料：酒1茶匙生粉1茶匙？ ？ ？橄榄油，盐适量1茶匙。
做法：1洗净香附与玫瑰花加3碗水，以及煮5分钟出味，火焰，去渣留汤
2猪肝洗净？切片。加太白粉拌匀，葱洗净切段。
3。那么汤的做法烧开，滴上几滴橄榄油，大葱进入肝脏？ ？ ？姜
一时之快煮，加入盐？酒调味。能丰胸，还能调理经期？肝气郁结。
乳房圣人（8）慈禧太后 - 丰胸茶点
让你的胸部看起来神秘这道丰胸制成的黄豆，花生，红枣制从古代称其作为“夫人奶酥了”清代传奇帝王专为慈禧研制公里。黄芪红枣茶一杯又，不仅叫
您胸围卓然直，内脏器官，让身体以增强运输形式。
一。夫人补奶酥
材料：花生100克，红枣去籽100克，100克黄豆
做法：1。皮肤干燥花生和黄豆，磨成粉后，红枣切碎，搅拌均匀，加少许水，使形成
2。揉球，再压成小圆形状（大小可决定）
3。将烤箱预热10分钟，烘烤在摄氏15分钟
B 150度。黄芪红枣茶
药物组成：黄芪35个，大枣3枚
做法：200毫升用沸水冲泡，饮用温时
作用：大豆 - 含有丰富的蛋磷脂和蛋白质日期 - 能生津调节内分泌，促进第二性征的发育
（女性乳房，男性阳痿）。花生 - 含有丰富的蛋白质和脂肪。
（9）想通过草猪蹄汤产妇缺乳前凸后翘丽家兄牛肚/从业
之后尝试，可以说是民间常用将通过基层来实现牛奶的效果。事实上，通草喝牛奶通过提高效率，而且还可以促进
胸部发育，这个汤方，加甘草同煮，目的是加强以允许健脾调
管理的作用发挥不足身体更容易吸收汤中的营养。
材料：通草，钱，钱，炙甘草二，一对猪蹄，鲜蘑菇，三，三姜，盐，两小勺的。
做法：1？猪蹄洗净，切半，香菇去蒂，切半备用。
2？沸水，加入姜片，燃烧速度快猪蹄，准备使用。
3？通过迅速用清水冲洗干净，沥干，装入棉袋的草地上。
4？所有的上述材料和甘草一起放入炖锅内五六碗水炖煮，大火烧
滚后，转小火慢炖一小时，待肉烂熟蹄，加盐调味，熄火。
5？拿起通草将被丢弃，饮汤吃猪。
（10）参耆玉米排骨汤
党参，黄芪补气固元素的影响，玉米，排骨一起煲汤，不仅为汤美味
甜蜜玉米还能促进身体吸收所含维生素E，促进造血功能和血液循环，维持荷尔蒙的正常分泌
荷兰，突出女性特征的自然发展。
材料：党参，黄芪各三钱，玉米两黄耳，小三分之二一斤猪肉，盐，两小勺的。
做法：1？玉米洗净，切段。
2？小排骨洗净开水烫去浮滴滚氽，准备使用。
3？玉米，小排骨连同党参，黄芪一起放入煮锅，加5六碗水炖，焖
大约四十分钟，加盐煮熟的猪肉下跌调味。
（11）风味牛肚汤
黄芪，党参，茯苓，白术，中国山药，滋养脾胃，养息的活力，促进血液循环的功效。
牛肚，使消化吸收功能正常，组织获得足够和均衡的营养对所有年龄的妇女
发展，健康有保健作用，尤其是对于这个汤方养血生肌，丰胸硕臀，美化皮肤，身体健康
有帮助。
药物组成：黄芪，党参，茯苓，白术，山药各三钱，一对牛肚，两小勺盐，酒2汤匙。
做法：1？猪肚翻转用面粉或盐巴去角质清洁一遍，回头到前面，氽烫去苦，去腥的能力。钓鱼
之后起，扁平横截面为2，然后切成大块。
2？所有的原料与水快速冲洗干净，与猪肚炖锅放在一起，加水淹过材料，
先以大火烧开，再转小火煮一小时，直到猪饱饱熟烂，盐，酱酒。
注意：你也可以把猪肚放入电饭煲，加水杯子外锅，煮至开关跳起，加盐，酒调味即可。
（12）木瓜丰胸效果芝麻王利民/食谱作家
牛肉汤的艺术价值广东妈妈都知道，木瓜煲猪腱，猪脚汤，对于乳房脂肪无菌很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这条路
木瓜牛肉片，炒牛肉片木瓜，新鲜可口，还有木瓜酵素肉嫩化效果。
材料：木瓜，牛肉，三，酱油，料酒，芡粉适量，三汤匙色拉油。
做法：1？牛肉用酱油，料酒腌半小时，加少许芡粉混合抓住它。
2？木瓜切块给孩子。 3？起油锅，放入煸牛肉切片，直到颜色变化瞬间锅。
4？使用锅比炒木瓜，略软抛出了铺在盘中，然后铺在木瓜牛肉切片。
（13）木瓜芝麻芝麻糖
效果不但可以丰胸，让白松黑头发，补脑的效果，由于小易咀嚼芝麻，芝麻全不
轻松易消化，营养物质不能被充分吸收，粉碎芝麻吃之前最好。道木瓜芝麻
糖，具有2乳房成分 - 芝麻加木瓜做，当然，乳房协同效应。
材料：黑芝麻半斤，麦芽糖42，木瓜之一。
做法：1？黑芝麻炒米粉煮熟慢火。炒芝麻碎面带棒。
2？热量和厨师的麦芽糖，拌入芝麻，芝麻糖，晾凉即成。
3？木瓜去皮，去籽，切块盛在碗里，在木瓜芝麻糖。
（14）
花生汤猪猪含有丰富的果胶，乳房的皮肤是非常好的成分。花生有催乳的效果，道花生猪脚汤，炖母亲
可以来开发乳房，产后妈妈的女儿，你也可以用它来送奶。请注意，当炖
，花生皮的好，是不是皮肤纹理的胜利。
材料：花生四烯酸两只猪二，葱，姜，料酒少许。
做法：1？脚先用清水热轧再次腥。
2？花生炖猪放入锅内，加水四碗，放葱，姜，料酒大火烧开前，再用文火煮三个小时
小。
3？软煮花生，猪炖烂后，您可以加适量盐调味。
（15）牛奶红枣粥
功效：润肤，丰胸，那么令人乐观
材料：牛奶500毫升，大枣6枚，麦片2大匙红糖
做法：加入牛奶后，红枣洗净，去籽日期煮滚，放下小火煮10分钟，再加入燕麦片，
谷物将熟时，加入红糖，拌匀即成。
（16）四，丰胸汤：（从春春老师）
材料：当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地15克。
做法：此药可以在一行煮两次，第一次的材料加开水三碗水煎一碗的火焰，把汤渣取汁
接入;第二次，最后夹生材料加两碗水来煮煮的时候碗，把汤喝的残留物。
所有处方丰胸汤一碗，请我们平时吃一碗，每日右边的单元。
用法：空腹早晨和傍晚，在任何温度都可以，但是那么最好不要把草药煮隔夜再煮。
功效：丰胸，美容，改善面色苍白，褐黄，补血，调血，改善粗糙皮肤。
（17）六君子丰胸汤：（从春春老师）
材料：人参15克，白术10克，茯苓12克，克，陈皮，半夏12克的，炙干草2
克。
做法：水的第一三碗水煎一碗白开水后的材料被添加，喝了汤渣服用;当两个碗
半碗白开水煮第二次，取汤汁饮用。
用法：和四丰胸汤一样。
功效：丰胸，美容，改善面黄肌瘦，红润的肤色。
（18）乳房莲子汤：（从春春老师）
材料：人参24克，10克黄苓，地骨皮12克，麦冬10克，石莲花15克，白灵伏
黄芪20克30克，车前子10克，甘草10克，麦冬15克。
做法：炒车前子以小火煮10分钟，再加入其他材料4碗水，煎煮取汁成一碗水。
用法：一天分三次喝在任何时间，温度均可。
功效：丰胸，除口臭，去体味，提神，改善失眠，白带，频尿，情绪郁闷及四肢无
力。
（19）建中丰胸汤：（从春春老师）
材料：饴糖60克，生姜15克，6克党人参，蜀椒9克。
做法：三味药材四碗加水适量，小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。
用法：每次喝焦糖味调流利，一天喝三次，任何时间，任何温度都
即可。
功效：丰胸，改善苍白，暗沉，无光泽，食欲不振，四肢冰冷，增胖，气血不足的。
（20）养容丰胸参汤：（从春春老师）
材料：人参10克，12克白舒，黄芪30克，10克，陈皮，桂五鑫克，据10
克，甘草
的3克，当归10克，茯苓30克，白芍12克，熟地15克，6克五味子，大枣大二，三生姜。
做法：此药可煎煮两次，第一次回到物质的量分成四个碗水煎一碗开水，把汤喝
使用; 将是第二次三碗水煮沸饮用时，一碗煮。
用法：饮酒每天两至三次。任何时间，任何温度即可;可以在药店丸，傍晚
每次服15请提出。
功效：丰胸，脸，嘴唇明亮的光线，红色，头发，增肥，黑头发，安神，养血补血，改善皮肤
皲裂皮肤，心脏心悸，失眠。
（二十一）八珍丰胸汤：（从春春老师）
材料：当归10克，15克的字符串雄，熟地10克，12克白芍，人参10克，茯苓20
，白舒15克，甘草10克炙。
做法：此药可煎煮两次，第一次的材料加三碗水来煮煮碗，滤渣饮汤汁;第二
开水两碗下半年当酱一碗水喝。
用法：每日半大碗喝酒吃饭，一天三次前三餐。
效果：牛奶，补血，补气，健胃，健脾补血，。
（二十二）青春期少女丰胸汤：（从春春老师）
材料：桔梗20克，10克陈皮，天花粉15克，15克木通的。
做法：此药也可煎煮成二回，当水的第一三碗水煎材料加上熬碗，果汁渣饮汤
;第二煮至汤一碗水一次喝下两碗水做饭一半。
用法：早晚饭前喝一碗，任何温度均可。
功效：此汤在少女的发展具有带动其他妇女的发展下，预防乳腺
的下降，外扩，强效的功能。
（二十三）玉芳丰胸美味的汤：
材料：黑豆，花生，红枣半斤，依个人喜好，水适量白糖。
做法：1洗净豆类和花生，盐包一晚，再洗去盐分的水。
2。材料盖过所有材料放入锅中，加水适量，煮炖。
3。之后，凉爽的早晨和晚上吃了一碗在冰箱里。
※注1必须冰镇，2。早晚得喝。
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按摩是采用按摩胸部，乳房的方式，以增加乳房，方便有效。具体方法：。
1直推乳房：先在左上角的乳房，其中重点用右手掌锁骨朝下，均匀柔和地向下直推至乳房根部，然后推回向上沿原路线，就2050次后，左，右乳房按摩2050次。
2侧推乳房：用左手掌和掌根从胸部中央对焦，通过右侧乳房外侧推至腋下，用五角星脸上返回到乳腺组织，反复2050次改变后换右手按摩左乳房2050次。
3热敷按摩乳房：每晚睡前乳房3的两侧用热毛巾睡觉5分钟，与周围的乳房手掌按摩，从左到右，按摩2050次。只需按上述方法每天按摩，坚持按摩23个月，乳房隆起23厘米。
4体育锻炼：锻炼是丰胸秘方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使开发，促进乳房丰满的胸大肌。平时注意站立和行走姿势，保持胸部和腹部，乳房发育，以利于，参加体育运动尤其是游泳有助于乳房健美。
步骤：
1，一只手放在头上。
2，周围由内向外按摩后胸部一方面，我觉得微热的皮肤，手做的另一边
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