学过的知识总是记不住，为什么？该怎么办？

Question

过去上学的时候，没有可刻意的去回顾或者复习，但是从来不会忘记学过的知识，初中的知识高三的时候依然记得。可是现在呢，昨天学的东西，今天就忘的差不多了，几个月后就忘得干干净净了。我也会复习，比如第二天忘了，那么会复习一次；但周末再回忆时又记不起来了，所以再复习一次，但是几个月后还是会忘。最近一年应付各种考试，虽然每天在学习，但是感觉学习效率大不如从前了。请大家帮我分析下原因，拜托有经验的朋友介绍下方法。
顺便补充下：我的学习习惯属于爱钻研不爱记忆的那种，上学时有的同学遇到一个公式后，马上记下来，对公式是如何来的从不探究。而我我必须搞清楚公式是怎么来的，然后才记。如果您说我的这个习惯导致我总是忘记昨天学过的东西，那么16年的学习生涯，我就是用这种方法，可是从来没忘过，可是工作后依然是这种方法，可是记不住了。
悬赏二十分，不多，以表诚意！

Answer 1

一、共情：孩子学习很踏实，但做题欠缺方法技巧，让您很着急，是吗？
二、具体化：孩子不会作什么样的题，你怎么知道他知识点记得很熟？
三、探究问题成因，并具体分析：
a 缺乏解题思路和技巧。孩子的记忆力、专注力、思维能力训练不足，解题思路不够开阔。这个主要原因在于孩子的自身。
解决：需要系统的、专业的指导和训练，让孩子掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，锻炼全方位的思维能力，逐步提升孩子各方面的学习能力。这个主要由优胜1对1的学科老师来完成，一般都可以起到立竿见影的效果。绝大部分优胜的学生，或多或少都可以看到成绩的不断提升。
b学习压力大，缺乏信心，有畏难情绪。
解决：不要给孩子过高的期望，不要给孩子贴上“榆木脑袋”等负面标签，而应该找准机会，多多给予积极的心理暗示，并及时给予支持帮助，及时解决，多鼓励，增强信心。
c逻辑思维偏弱。
解决：可以来校区进行专业评测，然后根据具体情况进行科学训练和引导。比如优胜派的数学思维训练课程等。
总之，主要是及时给予孩子支持，从而增强孩子的学习能力，让孩子学习上有成就感、愉悦感。

Answer 2

这个需要调节自己的心态了，现在天气燥热，心烦意乱，不容易安静下来，所以根本记不得太多。
要找每天自己大脑兴奋的时间，比如早上，或者夜里，自己调节生活规律，和学习时间。

Answer 3

主要是想的和做的事情和上学的时候比多了很多，主要的精力也在工作和生活上，上学的时候精力就在学习上，所以你的脑部活跃区域就和上学的时候不一样，导致你的记忆力就不如从前。如果想提升记忆力，就要在学习的是时候专心的学习，不要想其他的事情，或许能好一些本回答被提问者采纳

Answer 4

你好，学过的东西会忘记是很正常的，特别像语文，英语，政治..等文科科目，需要反复的记忆。
理科的科目一般是不能强记，那样做毫无意义,像数学，物理，化学等，这些科目重在理解，如果你真正理解了，像一些数学，物理等公式，不知不觉就能记住，根本不需要反复记忆。
想要真正理解一个公式，就必须要通过大量相关练习不断实践和总结，还有一点兴趣很重要，没兴趣很难学好理科相关的科目追问

关于公式是如何来的的，我是非常了解的，上学时就是从来不刻意记公式的人，甚至是考场上现推倒公式。但现在的问题是，昨天亲自把公式推到出来了，今天就忘记是推到过程了

追答

说明你的逻辑推理能力还可以，其实这些公式如果没有投入到实际应用中，并且在现实中没有给你带来很多的用处，你会很快忘记这些公式，因为这些公式没有给你留有深刻的印象。

解决问题之前，你必须要知道问题是什么，才能策划解决问题的手段
把一个公式原理推导出来，你必须要知道这是个什么样的公式，你才能考虑如何把原理推导出来。
公式是问题，推导过程是解决问题的手段。
公式是死的，思维是活的

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Answer 5

晚上睡不好，白天看了很快就忘，因为你的注意力，不够，大脑已经无法支撑。
使用释香眼镜，白天提高注意力，晚上使用释香睡眠也，晚上改善睡眠，想成绩不涨都难。
清华学子的专利产品，英国科研成果转化。