出国去非洲赞比亚需要带的东西：
第一：工作必备
1．笔记本电脑
2．移动硬盘（500G以上为佳）
3．U盘
4．电脑操作系统安装盘
5．常用软件，特别是Office 系列的
6．手机
7．数码相机
8．电子辞典
9．商务用记事本
10．一两个好的转换插头。
11．自己喜爱的书籍，音乐，影碟,最好是连续剧的,越多越好。
11．适合大小的公文包。
12.MP3一个。
第二：生活必备
1．西服正装1套
2．白色衬衣配长裤2套
3．T血3~5件
4．适合运动的衣服1套
5．游泳衣裤
6．户外装1套
7．袜子和内衣裤
8．运动鞋1双（或者2双）
9．皮鞋2双
10．拖鞋2双
11．帽子1顶
12．墨镜1副
13．洗漱用品，如牙膏，牙刷，毛巾，沐浴露，洗发水等
14．可密封的塑料或其他材质的水杯
15．眼镜
16．一套合适，顺手的理发工具
17. 蚊帐
18. 手电筒
19. 瑞士军刀一把(小刀具,大用途)
20. 小型随身携带系列的电警棍1个
21.打火机
第三：健康必备
1．治疟疾的药
2．常用药：感冒药，胃药，止痛药，眼药水，板蓝根，牛黄片，皮炎平，云南白药气雾剂和创口贴等，还有别忘了带风油精，清凉油，这不仅是很好的消肿止痒药品。
3．体温计
4．维生素和钙片
5．驱蚊花露水或其他同类产品（推荐六神驱蚊喷雾。风油精和万金油可以带一些当作小费打发那些喜欢索要东西的黑人，他们相当喜欢那种过分清凉的感觉，而且我还见过直接把万金油往鼻孔里摸的人）
6.安全套（备用，在非洲很多地方，你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告，AIDS is real, use condom. 关键时刻还是要注意保护自己）
特别提示：生病最好到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院治疗，尽管费用贵了许多，但安全。
第四：饮食必备
1．食品（买个大箱包，去超市把自己爱吃的零食，咸菜，油乳腐，酱等调味的东西装一箱）
2．茶叶（最好带点清凉止渴的花茶,苦丁茶系列。）
3．蔬菜种子（在非洲一般住的地方都有很大的院子，空闲时可以学着种点菜，改善生活。）
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