火龙果可以和芒果一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

1、火龙果和芒果都是营养丰富的水果，可以搭配食用。不过，食用时应注意适量，避免过量。
2、这两种水果都含有多种维生素和矿物质，成分相似，一同食用通常不会引起不良反应。火龙果含有丰富的植物性白蛋白和花青素，对皮肤有抗衰老的效果。芒果则含有蛋白质、粗纤维以及丰富的维生素A和胡萝卜素，对人体健康十分有益。