大众速腾的刹车片更换周期通常在损耗2毫米时需要考虑更换，虽然详细原理可能对普通车主来说不必要详细了解，但基本了解是必要的。
推荐品牌<!--方面，建议车主选择大众原厂品牌或者像Bosch、Akebono这样的知名品牌刹车片。更换刹车片的相关教程，车主可以在大众官方售后服务中心或者专业的汽车维修店获取咨询和指导。
以下是更换刹车片的步骤：
首先，使用千斤顶将车辆抬起，卸下轮胎，接着拆下刹车卡钳，取出磨损的刹车片。
在安装新片时，别忘了在刹车卡钳的滑动部位涂抹专用润滑剂，以防止卡钳生锈。
新刹车片需正确安装到卡钳上，注意方向和位置的正确性。
安装回位后，紧固螺栓，并使用扭力扳手按照规定扭矩值进行固定。
上述步骤需重复三次，以更换所有四个轮胎的刹车片。
更换刹车片时，同时更换刹车盘以确保刹车系统的整体性能。车主应根据自身驾驶习惯和刹车片磨损情况，定期检查和更换，以确保行车安全。