生气就打嗝怎么办

Question

如题所述

Answer 1

生气很容易伤肝，导致胃气上逆，就会发生打嗝的现象。生气就打嗝可采取调理方法，要稳定自己的情绪，做深呼吸，心情平静后打嗝的症状就会缓解。出现打嗝后可以喝温水，口服调理肝脾、疏肝解郁的中药进行调理，可有效减少生气后打嗝的症状。打嗝可以按压内关穴，几分钟左右就可得到缓解，也可轻拍打背部。经常生气不仅伤脾、胃，还会加速衰老，容易患心脏病、冠心病、心脑血管疾病、肝病、高血压等。因此一定要控制自己的情绪，缓解情绪的方法有很多，比如运动、听音乐、逛街、和朋友倾诉等。为保障自己的身体健康，一定要保持良好的心态。