立冬快到了,气温也跟着下降,天气越来越冷,这个时候感冒发病率增加,在这里专家提醒各位朋友,日常要注意预防秋冬换季感冒。那么,秋冬换季感冒了吃什么好的快?下面由专家来具
立冬快到了,气温也跟着下降,天气越来越冷,这个时候感冒发病率增加,在这里专家提醒各位朋友,日常要注意预防秋冬换季感冒。那么,秋冬换季感冒了吃什么好的快?下面由专家来具体介绍下。
1、梅粉西红柿汁:西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。
西红柿汁富含维生素A及维生素C,新鲜的梅粉也富含维生素C,提高人体免疫力,而且,酸梅可收敛生津,治久咳久泻很有效,可以有效治疗感冒问题。
但梅粉西红柿汁不宜多食,因多食损齿、生痰助热,尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。
2、热柠檬水:柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。
柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。
如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。