吃胶原蛋白真的可以填补脸上的痘痘凹坑吗,那应该是吃片还是吃胶囊比较好呢?还是吃用粉末状冲服水来喝胶好?还是口服液的更好??如果要吃,应该选什么牌子的好啊?我16岁,不知道还有没什么办法挽救。我痘坑也不算多吧。痘印有些多。~毛孔有点大。