摇摆机对人身体有什么好处

十几年前,传销把摇摆机吹的神乎其神,但健身器材里面都少不了它,它对人身体究竟有什么作用呢?还有,摇摆几分钟后机器一停止就觉得全身麻酥酥的,是什么原因呢?

可能是惯性的作用吧!就像你在一个熟悉(比如说是一直在摇晃)的环境呆的时间久了,自然的当你突然从那种环境中脱离出来的时候,仍然沉浸其中.或许是这样的吧!
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第1个回答  2020-12-18
摇摆机也是甩脂机,是一种有氧运动的器械,可以增加你的血液循环,保持你的肌体各部分的平衡,平时你不会感到有什么太大的感觉,但长期坚持下去,是有益健康的。买了不用是一种浪费,还是应该坚持用,没有副作用的。
扩展资料:
目前有很多人都想通过甩脂机的方式进行减肥,甩脂机也能够起到一定的辅助减肥的效果,但是并不能够达到理想的目的,因此还是要选择适合的方式进行减肥,才能够让体重有所减轻。
原因分析随着人们生活质量的提高,很多人都会出现暴饮暴食的问题,所以肥胖的问题也越来越多。举措建议也可以通过运动的方式进行减肥,不仅效果比较明显,而且这种方式也比较安全,对身体没有任何副作用,还能够帮助健康的减肥。
注意事项无论选择哪种方式都要保证自身的安全,这样才能够达到理想的减肥效果。
第2个回答  2020-12-15
抖抖机的好处就是可以使人体的肌肉放松,特别是对于长时间坐在办公室或者活动受限的人,通过抖抖机,可以让肌肉得到充分的放松,时间不宜过长,最好限制在半小时以内。抖抖机减肥效果非常差,但是放松肌肉的效果还是可以的。抖抖机不能够降低脂肪量,也不能够让脂肪进行燃烧,因为抖抖机对于肌肉的运动,属于被动运动,这种运动方式不能够消耗热量,所以减肥效果很差。抖抖机还可以应用于康复患者,比较常见的就是长时间的肌肉僵直,多见于脑血栓的患者,在胳膊或者腿出现肌肉僵直、萎缩,可以用抖抖机在医生的指导下进行放松。
第3个回答  2019-11-08
说是可以
锻炼身体
,但是好像还没有科学依据来证明。
第4个回答  2019-03-22
似乎是用来减腰腹赘肉的,但是没听说过有效
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