1、加强滋养护理
烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。
2、注意烫发后洗发时间
烫发过程，允许了角蛋白，或蛋白质，在头发外层硬化后暴露在烫发的化学品。清洗头发时，头发仍然是脆弱的，可能会剥夺一些烫发的化学品，并可能缩短寿命的烫发。烫发后等待24小时至72小时，这能让化学品的成分充分的洗涤出来。这是最明智的做法。
3、用低温的水洗头发
很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议要注意洗发的水温，开始洗头的时候温度最好要控制在比体温高一点，最后一遍冲头发的水温也要控制低于体温，这样对发质有益。
4、头发七成干的时候使用弹力素最佳
为了让烫发的效果维持得比较持久，同时也帮助修护头发，在发丝到达七成干的时候我们需要配合使用弹力素抓出卷发的弧度哦。而且有一点是很重要的，就是在头发干了之后千万不要用梳子梳头发，否则头发就变直了。
5、多吃富含维生素的蔬菜和水果
维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。所以平常多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，绿色蔬菜和黄色水果，含有的元素特别的丰富，像芹菜、菠菜、香蕉和韭菜等，对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可美容护肤。
6、多吃海藻类食物
头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。
7、适当使用发膜
发膜有强烈的保湿护理，每周一次使用一个深层调理治疗的发膜，能修复受损的头发。治疗头发上，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分钟。头发会感到明显的治疗后舒适感。
参考资料来源：百度百科—烫发
烫发过程，允许了角蛋白，或蛋白质，在头发外层硬化后暴露在烫发的化学品。清洗头发时，头发仍然是脆弱的，可能会剥夺一些烫发的化学品，并可能缩短寿命的烫发。烫发后等待24小时至72小时，这能让化学品的成分充分的洗涤出来。这是最明智的做法。
2、使用适合的护发产品
使用合适的护发产品。洗发水应保持卷发和深层滋润护发素。头发烫过后，更换被剥夺大量的天然油脂和水分。韩伊Olive橄榄营养柔顺美发护肤套装，不仅有修复损伤、滋润营养的功效，还有柔顺头发的作用。应该每天早晨轻轻地梳顺那不撤消的卷发，然后选择造型产品，以减少卷曲的难以控制的卷发，保持风格强烈。
3、适当使用发膜
发膜有强烈的保湿护理，每周一次使用一个深层调理治疗的发膜，能修复受损的头发。治疗头发上，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分钟。头发会感到明显的治疗后舒适感。
4、梳好头发
请使用宽齿的梳子，这些梳子对头发来说是比较温和的，特别是当头发是湿的。细齿梳子或发刷往往会拉扯头发，导致头发损害和破坏。
5、定期修剪
每6至8周定期修剪一下头发，这将让你的头发更加的健康，有光泽。除掉干死的头发，不让损伤末端的头发成为累赘，它也将能保持你的卷发完整。如果你的烫发似乎开始失去形状，修剪，也能帮助带来一定的反弹哦。
6、选择无酒精的定型产品
凝胶和摩丝都含有酒精，它会让头发造成非常干燥影响。无酒精的定型产品，将使更多的水分留在你的头发，养护出更健康，更亮泽的卷发。
7、勿经常性热吹机吹发
不要经常性的吹发，这会使头发越来越干燥。热吹机干燥后的头发，可能会导致在一段时间内受到持续的伤害。相反，让头发晾干后有淋浴，将会让头发持续亮丽。如果一定要吹干，使用扩散分布加热，这样热吹会更均匀，从而提供了更大的伤害保护。
8、勿用毛巾擦洗发硬，否则可能会导致一些头发折断。
我自己用的是施华蔻的,（这个品牌算是好的了，还贵。感觉还好，但是我打算换潘婷了）
造型的我就不知道了，买些发蜡或者弹力素就好吧，理发店里应该有好的，但容易被坑。我记得我妈以前用过一个叫苹果胶的东西，那个挺好的~
希望能帮到你吧！本回答被提问者采纳
2 会用吹风
3 会用发蜡
4 烫发时选择好的药水
一直用的是美涛定型 听说沙宣更好 不过我没试过~