韭菜1斤 鸡蛋3个 虾仁每个饺子1个 用香油5克炒鸡蛋 调味只用盐和五香粉 再加上2斤面皮（觉得多的话，依你的经验减吧） 能包出100个饺子 那么每个饺子的热量是多少呢？快过年了，祝大家新的一年里心想事成啊！我也是象你这么算的，可是算出来的数字不能按常理解释啊，100克1000多卡，一个饺子20克的话就是200多卡，一个素饺子的热量怎么可能是200多卡呢？食品热量表里一个肉饺子撑死了也就80卡吧。是我们哪没顾及到吗？