书名:心灵处方
作者： 毕淑敏 著
出 版 社： 作家出版社
出版时间： 2006-6-1 字数:195000 .版次：1 .页数：236 .印刷时间:2006/06/01
开本：印次：纸张：胶版纸 I S B N ：9787506336765 包装：精装
《心灵处方》是一本抚慰心灵的散文随笔集，随着一个个生活小故事的叙述，毕淑敏以外科医生的目光和洞察力，细致入微地一层一层地将生活的苦痛和“病灶”找出并解剖，让读者不仅看到生活的残酷，而且当目光里的泪花还在闪烁时，就已发现自己已经从这些小故事里看到了出路和希望。
[编辑本段]目录
1、流露你的真表情
2、保持惊奇
3、我很重要
4、轻裘缓带
5、自拔
6、比树更长久的
7、女人什么时候开始享受
8、致不美丽的女孩子
9、重剑无锋
10、每只小狗都有以个目标
11、致被强暴的女人
12、没有一棵小树自惭形秽
13、何时才能外柔内刚
14、轰毁你心中的魔床
15、遮颜男子
16、写下你的墓志铭
17、界限的定律
18、飘扬的长发与人生的幸福
19、生命之序
20、婚姻断想
21、像烟灰一样松散
22、让我们倾听
23、银与福
24、性感的进化
25、怨恨还是快乐，这是一个问题
26、一见钟情还是按图索骥
27、家有三宝
28、我喜爱的女性
29、千头万绪是多少
30、优点零
31、豆角鼓
32、回头是土
33、男人和女人的区别
34、每一天都去播种
35、提醒幸福
36、珍惜愤怒
37、暴雨筛
38、快乐之奖
39、格布上的花
40、变化的哀伤
41、我的五样
42、永别的艺术
43、教养的证据
44、消音器和指示针
45、寻觅危险
46、爱怕什么
47、首选守林员
48、七万小时之外
49、危险的花烛
50、爱最怕什么
51、婚姻有漏
52、请为你的夸奖道歉
53、心理拒绝创可贴
54、蚕是被自己的丝裹住的
55、爱无专利
56、非血之爱
57、疲倦
58、爱是不能比的
59、蔚蓝的乐园
60、未雨绸缪的女人
61、未来和将来的区别
62、为什么总是遇人不淑
63、呵护心灵
64、鱼在波涛下微笑
65、心是一只美丽的小箱子
66、心轻者上天堂
67、校门口的红跑车
68、幸福盲
69、最大的缘分
70、钻影
71、切开忧郁的洋葱
72、眼药瓶的奥秘
73、哑幸福
记录心理咨询经历感受 坦言市面上许多作品属“戏说”——
46岁却开始学心理学并在四年后拿到心理咨询师的资格，以女作家毕淑敏名字命名的心理诊所开得如日中天——然而，在日前新作《心灵处方》面市接受记者专访时，毕淑敏透露，一年前她已彻底告别了心理咨询师的生涯，再次向作家身份回归；问其原因，竟是“来访者太多，让人产生了精卫填海般的绝望”，于是她重新拿起了笔，推出了这本《心灵处方》。
■带着“心理散文”重返文坛
记者：已经有一段时间没有您的消息了，介绍一下最近这部作品吧。
毕淑敏（以下简称“毕”）：《心灵处方》选取的都是和心理有关的散文。这个书名最早是香港三联书店起的。去年香港三联书店曾经出版了我的一本有关心理学方面的书《心灵7游戏》，销售非常好。后来他们把我的另一本书《我的成长我做主》的版权也买断并出版了，还跟我说，要把我的作品中有关心理的散文单独成集，名字就叫做《心灵处方》。没想到这次作家出版社也有此意，而且也觉得这个名字不错，在和香港三联书店商量后，两个出版社都分别以《心灵处方》为名出了书，虽然都是有关心理的散文，但选取的篇目和内容并不相同。
记者：您的新作起名为《心灵处方》，医学上的处方有儿科、妇科、内科、外科等之分，您的这个心灵“处方”偏向哪个“科”？
毕：历史上最早的医生是“全科”的，在神农尝百草时，并没有各种“科”之分，只是后来细化了。心理学是门年轻的学问，从1900年弗洛伊德的《梦的解析》开始，到现在也只有100多年的历史，虽然至今已有800多种流派，但划分并不那么细致。我师从的是一种人本主义的流派，也就是说，我相信人生是美好光明的，人性中主要的方面，有希望的部分会比幽暗的部分更强大。这些理念在我的散文中一直会不断地呈现，但并不是说，我看不到黑暗，而是因为黑暗的存在，才更让人知道和珍惜阳光的温暖和光明。
■市面上有关心理学的书多属“戏说”
记者：目前市场上流行各种有关心理方面的书，您觉得《心灵处方》和它们有什么不同？
毕：市面上有很多探讨心理方面的书，这证明人们越来越关注内心的健康，希望深入地探索自己，这是社会进步的一种表现。不过，有很多书是属于“戏说”，像一些星座、性格测试之类的“趣味心理学”，其实只是供人莞尔一笑的。
记者：您的这些散文是怎么写出来的？
毕：我的散文源自内心的激动，就像最近，我可能会写一篇齐达内应该怎么办的文章，其实我不是球迷，世界杯比赛我一场没看过，在齐达内撞人事件之前我不知道他是谁。但这件事发生了，引起了我的兴趣，我会想，齐达内撞人的时候，在想什么。为此，我专程找齐达内的传记来看，还天天盯着凤凰卫视，希望能看到他的表态。关于这个事件，起因有无数个版本，但马特拉齐一定是污辱了齐达内家的女眷。
一个男性，在这种情况下，他的愤怒反应是来自人的一种深刻本能，所以他采用了一种原始手段，第一时间给对方教训，让他杜绝了这种念头。但其实作为一个现代人，还是有其他应对心理模式的，马特拉齐的话，除了表明他的下流无教养，人品拙劣外，并不可能变成现实。而且我知道齐达内虽然生于法国，但他是阿尔及利亚人后裔，所以我也想探讨他的内心，对于法国的认同感有多少。像这样类似的事情，我会在散文随笔中写出来。
■心理诊所来访者太多让我绝望
记者：《心灵处方》里的散文里面所写的一些小故事跟你在诊所的工作有关吗？
毕：是的，有一部分是我在诊所接待来访者，被他们所谈的故事触动而写的。但根据心理咨询师保护当事人的职业操守，这些故事都已经过强烈的变形，只抽取其中的典型和普遍意义，所以，不可能让人指认出故事的原型是谁。
记者：您是在46岁将创作全部放下，进入北京师范大学心理系读书，并和朋友合开了“毕淑敏心理诊所”，成功转型成了注册心理咨询师。但为什么在一年前却放弃了呢？
毕：主要是来的人太多了，开始还主要是北京和周边地区的，后来甚至有不少外地的来访者，他们坐着飞机过来，从机场直奔诊所，50分钟的咨询做完后，又直接从诊所到机场，返回家中。很多来访者直接提出希望由我来做咨询，说如果我没有时间，他们可以等。结果不少人从11月份开始预约，到了第二年3月份还在等。这种扑面而来的巨大的信任让我感动，但也让我有一种绝望的感觉，觉得自己无法应对。因为心理治疗是不可能批量生产的，我也没有什么潜力可挖，就算不休息，一天最多也只能接待六到八个人，而且很多治疗不是一次就可以完成的。我感觉自己就像精卫填海，虽然不辞辛劳，但海却在一天天地扩大。以前，我光知道没有市场是要垮台的，现在才发现，太有市场也会垮台。
记者：在诊所如日中天的时候，您却急流勇退，这在经济上不是一笔大损失吗？
毕：经济利益本来就不是我开诊所时所考虑的目标。当时，在经过两年多的硕士、两年多的博士课程的学习后，我很想试试，我所学的东西是不是确实能帮助别人，于是，朋友们一商量开诊所，我就加入了，完全没有经济方面或为以后积累素材等方面的考虑。之所以用我的名字开诊所，是因为在工商注册核对名称时，几次都发生重名，所以朋友们对我说，干脆用你的名字得了。开始还以为不会有人来，因为心理治疗没有报销，也不可能公费，没想到后来竟然变得那么火。
这段心理咨询工作让我对人性有了更丰富的了解，一方面，使我对人性越来越充满敬畏之情，有许多看似普通的人，其实，背后都有着无法穷尽的丰富和生动的一面。另一方面，也使我变得更加谦虚。
■17岁时立下的志愿至今没有改变
记者：您的代表作众多，《红处方》、《血玲珑》、《拯救乳房》……但无论是小说，还是散文，无一例外都是关于生命、死亡的，您为什么对这两个古老话题比较感兴趣？
毕：我之所以关注生命与死亡，原因始于我在西藏阿里的冥想。那时我还只有17岁，之前我的家庭条件在那个年代算是很舒适的，这令我很有些娇生惯养的味道，而阿里在西藏是最艰苦的地方，大雪封山，交通不便，常常八个月、十个月吃不上菜，这种极端的自然环境使我产生一种本能的震惊和恐惧，让我从城市——这个社会关系最复杂的地方走了出来，站在了它的对立面——单纯的自然。而且那时候我虽然年纪小，但由于参与抢救病人，死亡已经成为可以亲密接触的东西。
百无聊赖的时候，我就常常坐在山坡上，面对蓝天苍穹，一个人发呆，我思索了很多能拿出来思索的问题，不过想得最多的就是我为什么活着这个问题。我想，生命随时可能中断，我一辈子要做让自己快乐的事情，另外，也尽可能地给别人带来快乐，让世界变得稍微美好一点。这个17岁时立下的志愿，至今没有改变。以后我所经历的一次次重大选择，为什么写作，为什么去学心理学，为什么开心理诊所，为什么又回来写作，都与这个志愿有关。
■心理咨询师自己的困惑如何解决？
记者：您的散文给人的心灵开处方，教人如何面对生活中的困境，感情伤害和成长过程中的彷徨，在困境中找回自信，您自己也会有痛苦或困惑的时候吗？您是如何解决的？
毕：我当然也会有痛苦和困惑的时候。因为理论上知道一件事情应该怎么办，和实际上能否做到有时是两回事。不过，我相信不管是痛苦还是困惑，都会找到一个出口和方向的，我不会深陷其中不能自拔，被痛苦和哀伤吞噬。如果实在不能解决的话，我会把它们珍藏起来，毕竟快乐和痛苦都是人生的重要组成部分，不能只要其中一部分而不要另一部分，有痛苦，说明生命还充满了鲜活的感知力。
记者：重新回归写作后，您目前有什么创作计划？
毕：经过前一阶段的蓄积，我目前应该是注意力和创造力都非常饱满的阶段。从去年开始到现在，我一直在写一个长篇，是一个有关心理医生的故事。估计年底以前可以完成，此外，还有一些中短篇的写作，也在进行之中。
内容简介
《心灵处方》是一本抚慰心灵的散文随笔集，随着一个个生活小故事的叙述，毕淑敏以外科医生的目光和洞察力，细致入微地一层一层地将生活的苦痛和“病灶”找出并解剖，让读者不仅看到生活的残酷，而且当目光里的泪花还在闪烁时，就已发现自己已经从这些小故事里看到了出路和希望。
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