菊花茶的功效与作用
多种菊花茶,如黄山贡菊、昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、怀菊和亳菊,各具独特的功效。它们共同的作用包括:
清热解毒,清肝明目,缓解口干、目涩、头痛、眩晕等症状,对感冒风热、高血压等有疗效。
扩张冠状动脉,降低血压,对心血管疾病有益。
增加钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎。
对眼睛疲劳、干涩有改善作用,有助于保护视力。
松弛神经,提神醒脑,减轻头痛。
消除眼部浮肿,改善体液平衡。
中医认为,可用于治疗目赤、咽喉肿疼、耳鸣等病症,对三高有保健效果。
具体到不同品种:
黄山贡菊,以其独特的“明目”功效,适合电脑族饮用,对眼睛疲劳有良好疗效。
昆仑雪菊,以调节三高见长,具有降血脂、软化血管等保健作用,对心血管疾病有显著疗效。
杭白菊,镇静神经、解热、增强血管抵抗力,咽喉肿痛时饮用效果佳,对湿热黄疸等症有治疗作用。
胎菊,春暖去湿、夏暑解渴等,对养肝明目、调整血脂、美容养颜等有帮助。
野菊花,虽有消炎解毒作用,但因其性寒,需遵医嘱使用,不宜随意饮用。
滁菊,专长于降火,对肝阳上亢引起的症状有辅助治疗效果。
怀菊,抗氧化效果出众,被誉为“百草之王”,对多种病症有广泛疗效。
亳菊,夏日防暑明目,对风热感冒有舒缓作用。