抑郁症,怎么办?

如题所述

抑郁症必须到三甲医院精神心理科进行专业的心理诊断和治疗,不要在网上咨询。如果医生给你确诊为抑郁症,可能需要药物治疗,一定要遵医嘱!最好药物治疗的同时,辅以心理咨询,双管齐下,效果最佳。同时,每天坚持早晚各一个小时左右的慢跑也非常有效。
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第1个回答  2023-12-22
针对你说的情况,我来分享一下自己的看法和想法,希望对你有所帮助和启发,早日去拥抱生活。
1,可以看得出来,以前的你很开朗,爱讲话,所以说你的性格里并不是打小就很内向。
2,你说你以前也很喜欢和别人出去玩,所以说你也是个爱动弹的孩子,不喜欢自己蒙在家里。
3,现在的你开始抗拒外面的世界,说白了。是你在抗拒除了你之外的一切,我们不得而知你身边是不是发生了什么变故,还是有什么事情或者别人的一句话对你产生了刺激。
4,这个社会的一切都在更新换代,速度很快。我们大可不必说要去追求潮流,但是还是要走出去去和大家分享 交流
5,从最简单的开始,可以现在聊天软件上 打开交流的突破口,再去面对面的交流。.没有人会抑郁,如果你喜欢的男孩 男明星 约你去交流 去吃饭你是不是也很开心
6,只有走出去 去交流了才会体会到之间的乐趣,加油
第2个回答  2023-12-22
治,这就是个病,很多人都有,吃药就行
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