极限运动有海上冲浪、速降滑雪、极限皮划艇运动、悬崖跳水、潜水运动、高空蹦极、低空跳伞、徒手攀岩、高空飞跃、翼装飞行等。
1、海上冲浪。
起源于澳大利亚，以海浪为动力，凭借自身高超的技巧和平衡性来搏击海浪。虽然这运动具有高度的刺激性与观赏性，但是即使是经验丰富、熟识水性的老手，也可能遭遇不测。
2、速降滑雪。
又称为高山滑雪，一项起源于高山的滑雪运动，在所有陆地滑翔项目中，它是最接近极限运动的项目之一。虽然极为刺激，但若是自身对地形的不熟悉，不顾技术高速滑行，对自己的其他参赛者造成的危害十分之大。
3、极限皮划艇运动。
起源于格陵兰岛，经过发展，现代的极限皮划艇运动以独立舟为装备，经常在十分惊险的水域进行比赛，比如急流、瀑布等，因此惊险性更不必说。
4、悬崖跳水。
在规范这项运动之前，这项运动曾造成了不少极限运动爱好者的事故，就是因为悬崖下面不一定会出现什么，如暗礁、水深不够，每一项都可能造成体验者的事故。
5、潜水运动。
挑战的就是，人类，究竟能在水中走多远。这与日常体验的潜水可不同，他更多的是挑战人类的极限。虽然潜水有着不小的好处，但不可忽视的是水下世界的奇异，让不少人丧命于此。
6、高空蹦极。
恐高症人群的绝杀，作为挑战人的心理极限和勇气的运动，敢跳下去已经是成功了，这项运动考验的就是人的勇气与运气。
7、低空跳伞。
低空跳伞的高度虽然比高空跳伞低，但是危险性要远远大于高空跳伞。它还有着更高的观赏性、刺激性，有着与高空跳伞不同的操作方法。但是，正是由于跳伞高度低，往往矫正、求救的机会更少，危险性极高。
8、徒手攀岩。
与通常场馆中带着安全措施的攀岩不同，徒手攀岩正是不依靠任何装备，凭借着自己的胆量、勇气、体力和技术来征服一座座高山悬崖。而对于没有受过专业训练的无疑是危险重重。
9、高空飞跃。
从事这项运动真的需要巨大的勇气，因为即使有再好的技术，面临的风险也是无比巨大，各种因素都可能丢性命，对车辆的要求也是极为的高，不过刺激和观赏性极高。
10、翼装飞行。
被称为“世界极限运动之最”！最为帅气也是最为危险的运动之一，飞行者身着翼装滑翔与天际，其飞行高度低，调整姿势与打开降落伞的时间极短，具有无比之大的危险性与难度，堪称之最！