室内有毒气体主要有：甲醛、苯、氨、总挥发性有机物TVOC等。
1. 甲醛：室内装修和家具中常用的各种材料，如油漆、粘胶等，都可能释放出甲醛。这种气体长期暴露可能对人体健康产生危害，特别是对孕妇和儿童影响较大。其具有强烈的刺激性气味，使人产生不适感。
2.苯：这种气体也常来源于装修中的油漆等有机溶剂，对人体有致癌作用。长时间暴露于高浓度的苯环境下可能导致血液系统方面的疾病，严重时甚至可能引发白血病。苯的气味较为特殊，容易辨识。
3.氨：氨主要来源于建筑过程中使用的混凝土添加剂，如防冻剂和其他外用添加剂。虽然氨在空气中含量较低，但也可能导致呼吸道刺激症状，引发中毒反应。氨的气味类似于厕所气味或汗味。
4.总挥发性有机物TVOC：这是一种常见的室内空气污染物，主要来源于建筑装修过程中使用的各种建材、涂料及油漆等。长期接触TVOC会对皮肤、呼吸道和眼睛产生影响，严重时可能导致中毒症状。由于TVOC种类繁多，其气味表现也各不相同。
这些室内有毒气体对人们的健康都有潜在威胁，因此在进行室内装修或使用建材时，应尽量选用低排放的产品，并进行充分的通风换气以减少这些气体的浓度。如有条件，可请专业人员对室内空气进行检测和处理。