我也是有这个毛病，不过我比你妈年轻多了。
我的建议就是很疼的话就卧床休息一下。疼痛基本是可以得到缓解的。不过要注意不要俯卧，那样子对腰椎不好会前凸的。侧卧或仰卧是比较好的。当然要睡硬板床。
如果还是很疼的话，就去医院打消炎针或者请医生开一些消炎止痛的药给你妈，不过药不能多吃，会产生依赖的。我挂了三天的点滴就好多了，难道医生没有给你妈做一些治疗么？
平常的话要注意保暖。像我只要天气变冷的话坐骨神经就会疼。面对这种情况我就买了一个保暖的护腰，出门都带上，就没有那么疼了。
可以的话每天倒走半个小时，多做一些“拱桥式”“ 燕飞式”的医疗体操，多多锻炼腰椎，我反正是睡前一定做医疗体操，天气可以的话就去倒走，比以前是要舒服多了。起码我能仰卧休息了。
操劳的话怎么说。我每天也要上班，白天8个小时，最近晚上还有2个小时的兼职，不过我觉得还好。自从得了这个病以后我就不敢提重物了，也不会去做一些剧烈的运动，如羽毛球啊什么的，多是走路、站立、瑜伽等运动量没那么大的运动。你母亲平日里注意点，不要抱重物在身上，多补点蛋白质和钙。
听说鲨鱼软骨粉对于骨病患者很有效，它能促进关节软骨的生长。但是我找了好几天，都没有找到正规的产品，等我找到了，发邮件通知你。
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