人类从外界获得的信息约90%来自眼睛。
人体依赖于感觉器官和神经系统感知周围世界，眼、耳、鼻、舌、皮肤等，是人体内的重要感觉器官，分布在这些器官里的神经将接受到的各种刺激产生的信号传入大脑，人就有了各种感觉，眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛，眼睛在人类认识客观世界的活动中占有极其重要的地位。
眼睛能看见东西的原因：
光进入我们的眼睛，会被转换为电信号，然后传输到大脑，这样我们就会感觉“看见”了。现实世界里，人体从外界获得的信息约有90%来自眼睛，人的眼睛主要部件是眼球，成年人的眼球直径约有25毫米。在人的眼球最外面，有一层无色透明的角膜，它就像照相机的镜头一样，由于它经常受到泪水的冲洗。
所以，总显得水汪汪的，很明亮很清澈，眼睛之所以能看得见东西，是因为眼睛中间有一个小孔叫做瞳孔。就如同照相机在拍照时，根据光线的明或暗，需要随时调整光圈一样，瞳孔也是一样，当光线太强时，瞳孔就会自动放大，以便让尽可能多的光线进入。
人的眼睛构造：
人的眼睛近似球形，所以我们也叫她眼球或眼珠，眼睛工作起来就像一台非常精密的仪器。眼球包括眼球壁、内容物、神经、血管等组织。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。中层具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。眼的附属器分眼睑、结膜、泪器、眼肌及眼眶。
保护眼睛的习惯：
1、保持正确的姿势，不要距离太近
看书和学习的时候，眼睛如果长时间距离书本太近，很快就会疲劳。看书时，眼睛要距离书本30厘米左右，并保持正确的坐姿。
2、房间的光线要充足
我们如果在暗处看书，会很容易因为看不清楚而凑近书本，眼睛就容易疲倦。另外，如果在光线很暗的房间内看电视，电视屏幕的光线会给我们的眼睛造成很大的负担。
3、不要长时间用眼，要适当休息
长时间，不间断的使用眼睛，非常不利于眼睛的健康。因为如果我们一直盯着同一个位置看，眼睛睫状体上的肌肉就会疲劳。眼睛感觉疲劳后，必须要让她适当休息。尤其是我们玩手机、ipad时，眼睛负担非常大，所以一定要控制时间。