几岁开始抗初老？快来测测肌肤衰老程度
肌肤初老自测表
1.笑起来眼角纹很明显，不笑时看不出来
2.出现泪沟，眼袋会显得臃肿
3.开始出现法令纹或抬头纹，皮肤变得没那么有弹性
4.熬夜后皮肤暗淡、长痘痘，黑眼圈难恢复
5.晒黑之后，白回来的速度变慢
6.脸部刚刚出现色斑，但是不严重
7.皮肤出油不多，但毛孔大
以上7条，你中了哪几条?当你的脸部出现3条以上时，抗初老就该提上日程了。
什么是抗初老?
抗初老就是在皮肤出现肉眼可见的岁月痕迹之前，进行一连串延缓衰老的预防措施。就像预防感冒，衰老的苗头还只是刚刚开始，在这一阶段抗老，可以让“老化”来得晚一点，看起来比同龄人更年轻。
“抗初老”抗的是什么?
抗初老，其实是预防皮肤的老化、胶原蛋白的流失等问题。想要抗初老，就必须做到防止肌肤氧化和糖化。
肌肤氧化:脸色变黄、斑点和瑕疵增多，这就像苹果氧化后发黄。抗氧化是为了抵抗皮肤产生的自由基。
皮肤糖化:胶原蛋白也会被破坏，脸部会逐渐松弛、失去弹性。而抗糖化也是为了预防糖对皮肤胶原蛋白的影响。
如何抗初老?
1.做好防晒工作，避免紫外线的照射
2.做好保湿，减缓皱纹的出现
3.补充胶原蛋白，保持皮肤弹性
4.皮肤基底修护，维稳皮肤健康
5.不要熬夜，保持充足的睡眠，多运动
6.吃富含维生素E、维生素C的食物
7.少吃高糖分的食物
8.多喝水，补充体内水分
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答