做T是指买入卖出股票。在国内股票市场基本上都是以T+N来表明一个期限的时间，见到T+就明白是在讲周期时间，像这种的来回买入卖出股票的操控方法也称为做T。T+后边的N就是指N天的周期时间，0就是指周期时间0天，即当天的意思，同样T+1便是1天后。
当投资人具有一些数量被套的个股，还可以用作T的方法，凭着将手里被深套的股票卖出，在较低的价格买进同样数目的股票，完成平卖低买获得价差盈利。
股票做T要是股票波动小或是进到单边市场，是非常不适合做T的，股票波动小没有价格差做了必然亏钱；如果进入上涨趋势，那么你必然没有更便宜的价格买回，最终会丢了一只上涨非常好的股票，可谓捡了芝麻丢了西瓜。而下跌趋势则相反。股票做T，只有个股在震荡趋势，单日价格震荡幅度大，才比较有适合的机会。