孕妇是可以吃西梅的，但是需要适量食用，不要吃的太多。
新鲜的西梅中拥有大量的维生素C及维生素A等，但是对于西梅的食用量需要有所控制，西梅属于水果，本身的含糖量较高，妊娠期饮食应做到全面均衡，不光可以吃西梅，还可以选择其他的水果搭配食用。
孕早期最好是选择一些较为温和的中性水果，例如苹果、柠檬、甘蔗等，热性水果建议少吃或不吃。如果非要吃的话，可以将其与凉性水果混合在一起吃，起到冷热均衡的作用。
怀孕中期是准妈妈胃口较好的时期，同时也恰好处于胎儿成长发育期，所以需要的营养素比较多。此期间，孕妈妈可以选择一些以营养类为主的水果，比如樱桃、猕猴桃、奇异果等。怀孕晚期，最好是选择橙子、梨子、葡萄一类富含维生素的水果，但不要吃橘子。
孕期饮食应遵循12345原则：
对孕妈妈来说，最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法，即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果。这个方法是在中国居民平衡膳食宝塔基础上总结出来的，可以说实现了孕期营养的最高境界：全面、均衡、充足。
“12345”饮食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪，或100克豆腐。肉类应适当多选禽类和水产类，少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等。肉类的摄入量一定要控制。
500克果蔬中，要以蔬菜为主。尤其要多吃红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果，它们含铁等营养素更丰富。蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜。
以上内容参考：人民网—养生：孕妇饮食要注意，吃哪些水果要禁吃
以上内容参考：人民网—孕期不同阶段准妈妈吃水果攻略
您好，孕妇是可以吃西梅的。西梅的果实呈卵圆形，深紫红色。其果肉芳香甜美，口感润滑，营养价值高。
西梅含有丰富的膳食纤维和山梨醇，能预防和改善孕期便秘。同时其口感清甜爽口，可以刺激食欲，准妈妈可以适量食用。