森美浠减脂饼干其实起的是一个饱腹作用，并不是真的有减脂作用，其实主要还是要靠自己的自制力，吃了饼干，其他东西一口不碰肯定是对减肥有效果的。
减脂饼干这种技术是来源于现代营养工程的最新成果。经过基因营养成分刷选．萃取出人体所需的数十种细胞营养成分以及分解脂肪所需的酶和辅酶。
再通过基因营养成分来进行筛选，萃取出我们人体所需要的一些细胞营养成分以及分解脂肪所需要的酶，将其融入到减肥饼干里，从而成为了减肥饼干。
饼干里的膳食纤维帮助改善大肠健康，预防肠癌和便秘；也能帮助增加饱腹感，延缓餐后血糖血脂的上升。但是！这是建立在天然杂粮薯类蔬菜等食物中的！并没有证据表明高脂肪的饼干里加了膳食纤维就能避免大量饱和脂肪带来的不利影响。