想问火龙果和什么相克

Question

如题所述

Answer 1

1.寒性食物:如绿豆、海带、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜等。火龙果是凉的。对于脾胃虚寒者，吃太多寒性食物可能会刺激身体的胃肠道，从而诱发或加重腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道反应；
2.高纤维素食物:如苹果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等。因为火龙果中已经含有丰富的纤维素，适当补充有助于缓解便秘，但纤维素摄入过多可能会加重胃肠功能不完善者的便秘；
3.海鲜:少量同食不会引起不适，但海鲜性寒，含有大量优质蛋白质，可能含有砷等微量元素，而火龙果含维生素C较多，大量同食维生素C可能与蛋白质和微量元素发生反应，导致肠胃不适。
火龙果的食用没有太多禁忌，尤其是健康人。可以搭配大部分食物，但不建议食用过多，每天不超过400克。另外，红心火龙果食用后可能会出现尿液变红的症状，属于正常现象。可以自行恢复，不用太担心。

Answer 2

1、火龙果不能和香蕉同吃：很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。
2、火龙果不能和牛奶同吃：火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。
3、火龙果不能和寒性食物同吃：火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。
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