离开一个在一起几年的恋人，离开你已经习惯的人和熟悉的生活环境，会难过。再想想未来，重新适应一个陌生环境，又会迷茫和困惑。所以导致你产生“舍不得”的心理，是常态。这种状态很正常，姑娘。因为在分手这条路上所有人和你一样。但在经历了和你同样的感受后，都走出来了。生活依然美好。的确，新生活让她们再次充满活力。满满的正能量，让她们努力工作，或许又遇见一份新的爱情。对的时间，遇见对的人，就幸福了！一般情侣之间闹分手都是这样，总有一个心里内心会特别痛苦，分手都是有原因的，要么就是不优秀，要么就是缺点很多。
要么就是相处久了觉得不合适，你想和男友分手，但是又不舍，证明你内心深处还是爱着你男朋友的，要么就是他身上还有某一个闪光点吸引着你，给你提两个建议第一，如果你男朋友原则上没有任何问题，人品三观积极向上只是性格上有分歧，如果是这样，你可以考虑两人之间相互包容，相互理解，毕竟两人之间需要磨合，第二点如果是你看中了你男朋友的外在，或者是家里的物质，但是他人三观不正，性格不好那么我劝你还是快刀斩乱麻，趁早分手。毕竟强扭的瓜儿不甜。
如果一个男人在和你恋爱期间已经有了不忠于你的行为的话，真心劝你好好想一想。但凡他是爱你的，就会主动去避开让你误会的行为，更何况他还在微信上去和别人再聊天，很明显没有顾及到你的感受。我觉得你最好先自己冷静一段时间，好好问问自己你到底爱他哪一点？与其你花时间在他身上，不如你抽空去好好的提升自己，每天锻炼身体，看看有价值的书籍，努力工作，学会化妆，把重心转移到自己身上，当你这么做之后，我觉得你现在的想法会有所改变的。
分手后依然难以释怀很常见，这是一个理解的过程，需要时间来康复。以下是一些建议，希望能帮助你度过这段难过的时期：
允许自己伤心和悲伤： 不要压抑自己的情感，允许自己感受到伤心和悲伤是很重要的。这是一个正常的反应，你需要时间来处理这些情绪。
寻求支持： 和朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受和经历，获得支持和理解可以帮助你更好地应对这种情况。
保持自我关怀： 对自己好一些。参加一些让你感到愉快和放松的活动，关注自己的健康和幸福。
规划自己的时间： 填充自己的时间表，做一些让自己感兴趣的事情，这样可以分散注意力并逐渐减轻分手带来的痛苦。
审视关系： 可以反思一下之前的关系，包括导致分手的原因。对于自己和未来的感情生活有更深的认识。
放手过去： 意识到放手是一个逐渐的过程。尽管现在很难，但时间会让你渐渐放下，并且学会面对新的开始。
分手是一个痛苦的经历，但也是一个学习和成长的机会。重要的是给自己足够的时间来处理，同时也要坚信时间会让一切变得更好。