看手机的危害有哪些

Question

如题所述

Answer 1

长时间看手机会对眼睛、颈椎、身体、睡眠和心理健康等方面造成危害。为了减少这些危害，建议大家合理控制使用手机的时间，保持正确的坐姿和保持适当的距离。同时，也要注意眼睛和身体的休息，定期进行适当的运动和放松。通过减少手机使用时间和提高自我保健意识，我们可以更好地保护自己的身体健康。