乌龙茶因其独特的药理功效，被广泛视为女性养生保健的佳品。下面列举了女人喝乌龙茶的多重好处：
1. 延缓衰老: 茶多酚的强抗氧化性和清除自由基的能力使其成为出色的抗衰老剂，效果远超维生素E，有助于抵抗衰老过程。
2. 心血管保健: 乌龙茶中的茶多酚能调节脂肪代谢，抑制动脉粥样硬化，保护心血管健康。
3. 辐射防护: 茶多酚具有吸收放射性物质的能力，对于减少辐射伤害有显著效果，对肿瘤患者和因辐射引起的血液问题有治疗作用。
4. 抗菌杀菌: 茶多酚具有抗菌杀毒作用，能有效治疗急慢性痢疾和流感，保持皮肤健康。
5. 美容护肤: 洗脸用茶多酚能清洁皮肤，收敛毛孔，抵御紫外线损伤。
6. 提神醒脑: 咖啡碱促使大脑兴奋，提升精神，减轻疲劳。
7. 利尿解乏: 咖啡碱促进尿液排泄，减少体内有害物质，快速恢复体力。
8. 减肥助消化: 乌龙茶有助于消化，降低脂肪，有助于减肥。
9. 护齿明目: 高氟含量的乌龙茶有益于牙齿健康，预防龋齿。
然而，尽管乌龙茶益处多多，但也有一些注意事项：避免过浓和多次泡的茶，控制茶温，不喝隔夜茶，以及饭前空腹不宜饮茶。特别是对于体质偏寒的女性，经期、孕期、哺乳期和更年期应谨慎饮用。