蔬菜水果沙拉的做法?减肥餐 蔬减肥菜水果沙拉的怎么做

Question

如题所述

Answer 1

1、先把鸡蛋煮上，然后准备蔬菜水果。小白菜洗净控水。
2、准备好水果和酸奶。
3、圣女果洗净，对半切开。
4、猕猴桃对半切开，再用勺子沿边缘转一圈，即可轻松取出果肉。
5、猕猴桃果肉切小块。
6、香蕉去皮切厚片。
7、煮熟的鸡蛋去壳，切小块。
8、碗底铺一层小白菜嫩叶。
9、改刀后的水果、鸡蛋也放到碗里。
10、最后浇上酸奶即可。