1.萝卜泥
材料：
-一根胡萝卜
-适量水
步骤：
1）将胡萝卜洗净去皮，切成小块。
2）将胡萝卜放入蒸锅中蒸熟。
3）将蒸熟的胡萝卜放入搅拌机中打成泥状。
4）加入适量的水，继续搅拌至泥状。
5）将泥状的胡萝卜倒入碗中即可。
2.萝卜丝饼
材料：
-一根胡萝卜
-适量面粉
-适量鸡蛋
-适量水
-适量盐
步骤：
1）将胡萝卜洗净去皮，切成细丝。
2）将面粉、鸡蛋和适量水混合成面糊。
3）将切好的胡萝卜丝加入面糊中，搅拌均匀。
4）在平底锅中加热油，将面糊倒入锅中，煎至两面金黄即可。
5）最后可以根据宝宝的口味加入适量盐调味。
3.萝卜汤
材料：
-一根胡萝卜
-适量瘦肉或鸡肉
-适量蔬菜（如西兰花、菜花等）
-适量水
-适量盐
步骤：
1）将胡萝卜、瘦肉或鸡肉、蔬菜分别洗净切好备用。
2）将所有材料放入锅中加水煮沸。
3）转小火煮20分钟左右，直到所有材料都熟透。
4）最后根据宝宝的口味加入适量盐调味即可。