跳绳的问题

为什么有些时候可以连续一下跳100下第二天就只能跳10几下

这属于正常现象啊!
过几天就好了,你一开始跳的时候,肌肉会拉伸,有些不适应,所以第二天就跳不了那么多了……
这个你要坚持下去,过几天就自然了!
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第1个回答  2009-03-09
体力不支了吧
第2个回答  2009-03-09
有时脚会因为肌肉使用过渡而酸痛,这是正常现象
第3个回答  2009-03-09
没事~我最近也在练习..(为了中考..)着是自然的..多练练就好了..
第4个回答  2012-09-27
肌肉拉伤?
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