现在总是冒虚汗,体内的湿气怎么除?

如题所述

体内湿气通常可以通过饮食、运动或者中药调理的方法去除,具体如下:

1、体内湿邪比较重,可以通过出汗的方式排出,比如运动、跑步等,还可通过洗桑拿排出汗液;

2、通过穴位按摩排湿,比如脾俞,通过按摩起到健脾祛湿的作用;

3、若患者不能坚持锻炼想吃药,可以采用中药调理,比如可以用羌活胜湿汤;痰湿盛可以用五苓散、真武汤、二陈汤、苏子降气等,都是祛痰湿方剂,可以找中医师给予辨证治疗;

4、祛湿也可以采用泡脚的方式,比如用艾叶、花椒,使经络疏通,血液流畅,温散,把多余的水分清理出来;

5、采用穴位贴敷,在肚脐上面贴花椒或者艾叶,第二天起来会发现很多湿气出来,所以贴敷治疗在相应穴位上也是个比较好的祛湿方法;

6、饮食上要注意少吃肥甘厚味、生冷油腻食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-07-25
心在液为汗,一般汗液控制不住都是心阳不足导致的,艾灸肾俞,心俞,如果可以接受针灸的话配合针灸效果更好,基本20天差不多了
第2个回答  2021-07-25
您好,身体爱出虚汗,是因为气虚导致的,气虚主要是因为脾胃虚弱,气血生化无源导致的。
指导意见:
针对您现在的情况建议您在去湿的同时注意健脾,同时服用点补气的药物,黄芪颗粒就可以的,适当的调理一下,这样出汗就会减少的。
第3个回答  2021-07-25
大量出汗可能是由于个人体质原因造成,也可能是体内湿气过重造成,也不排除是身体虚弱、低血糖、植物神经紊乱造成。建议:大量出汗的时候可以多喝温开水,补充身体所需的水分。若体内湿气过重,可以服用茯苓、白术、厚朴等祛湿气的药物调理。适量进行体育锻炼,避免长期熬夜的习惯。
第4个回答  2021-07-27
李时珍二十四方散,喝一段时间老妈说可以,打算继续回购呢
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