口香糖热量是多少呢?

Question

如题所述

Answer 1

每100克的口香糖中含有1000大卡的热量，在咀嚼口香糖的过程中，这些热量会为人体补充丰富的能量，但是也会容易导致脂肪堆积形成肥胖，因此正在减肥的朋友不宜吃太多口香糖。

口香糖起源于美国，在几千年前，口香糖其实是天然树胶，世界各地的人们有着嚼“胶”的爱好。比如希腊人嚼树脂，在墨西哥一带，人们喜欢嚼梨树汁，后来一位美国人来到墨西哥，将这种梨树汁凝固后进行出售，因此口香糖也由此诞生。在这之后，又有另一个美国人在树胶里加入了糖和薄荷，这才使得口香糖变得清甜无比。

口香糖选购注意事项

1、选择木糖醇：口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。

2、味道和外观：选择手感好、弹性、硬度适中，变软、受潮、变质不宜选用。体会甜味剂是否纯正，有无苦味、怪味。

3、根据口感选择：对糖耐受程度不高的人可以选择无糖和低糖的口香糖。低糖、无糖的口香糖与传统的口香糖并无根本上区别，只是在甜味方面采用了一些没有热量的甜味剂取代了果糖和蔗糖。