如何看待近六成大学生有容貌焦虑，女生焦虑感更强？

Question

近日，一项调查显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑，男生（12.77%）对自己的容貌非常满意的比例高于女生（6.08%）。心理学研究发现，有容貌焦虑问题的往往是20多岁的年轻人，女性比男性容貌焦虑更严重。你怎么看？

Answer 1

有这种焦虑很正常，关键要学会摆脱:
1.努力提升自己，好好度过大学时光
大学四年的时间，除了变美变漂亮之外，努力学习来提升自己是非常重要的，大学四年的时光转瞬即逝，一定要好好把握，通过自己内在的提升，使自己具有立足于社会之中的本能与技能，畅游知识的海洋，不辜负韶华。
2.摆脱“平庸”，不要在意别人的看法
不要过于在乎别人的评价，毕竟你不能左右别人的思想，但是可以改变自己，改变思想上的平庸，大学相当于一个社会的缩影，如果大学期间就过分在意他人的评价，那步入社会后也会寸步难行，因此只需按照自己的方式去生活。
3.提高自己的能力，让自己变得更加自信
外表的靓丽会给人带来自信，但是通过自己能力的提升，则会收获更多的信心，当我们一事无成时，往往会质疑自己，会被自卑所困扰，这会使生活变得痛苦、黯淡无光，只有思想上变得乐观，能力上不断的提升，建立足够的自信心才能获得美好的未来。
4.在这个“看脸”的时代，那些高校毕业生却依然坚持自我
明星的出现都会引起人群的驻足，更会引来大批粉丝的前来，然而在《曾少年》的拍摄现场，却没有了这种场景，这部电视剧在南京大学取景，剧组认为会有大量的学生会前来驻足围观，造成拍摄进度缓慢，也思考着可以利用明星效应来聘用更多的学生成为廉价群演。
然而，现实却非如此，作为国内大学的顶级学府，求学于南京大学的学子都是有志青年，他们并不会因为明星的到来而驻足停留，也不屑于报酬如此低廉的群演兼职，在这个“看脸”的时代，那些高校毕业生却依然坚持自我。
总之，面对不同程度的容貌焦虑，首先要树立正确的审美观，美是每个人都有权利去追求的东西，但是一定要控制好度。
其次，在追求变美的道路上一定要避免旁门左道，切勿用损害身体为前提去变美，通过健康的作息，规律的生活方式，才会使得大学生变得更加的美好，收获越来越多的幸福感。

Answer 2

虽然容貌焦虑给不少大学生带来了困扰，但是，理性仍旧是他们面对容貌焦虑时呈现的首要状态。调查结果显示，91.70%的受访大学生表示不会因为容貌焦虑采取可能威胁自身健康的行为，如过度减肥、整容等。此外，针对如何缓解容貌焦虑，72.65%的受访者表示要学会接纳自己的不完美；57.38%表示应该善于发现自身优点，正确看待自己；50.31%表示应当寻找自我期望，符合自身期待；45.11%表示应对抗自卑心理，变得更加自信。

为了减少自己的容貌焦虑，奕琨没少下功夫。“我会用手机的后置镜头自拍，拍完仔细看哪个地方不好就会记住。等到下次拍照的时候就会想办法规避掉那个问题，比如化妆或者控制表情。”除了学会“扬长避短”，健身、健康餐……各种健康的生活方式一样没少，每周三四次的5公里跑，奕琨已经坚持了整整3年。

Answer 3

当前不少大学生受到容貌焦虑困扰主要由于三个方面的原因。首先，美即好，这是人的普遍印象。在求职等情况中，在其他条件相同的情况下，容貌好会占有一定的优势。其次，当前社交媒介发达，信息发展速度飞快，个人对容貌的判断受到社会大环境等外界因素的影响逐渐增多。我们每个人每天接触大量信息，手机互联网信息占用了我们生活中大部分时间。与此同时，互联网能随时随地将世界上最好看的男性和女性形象呈现在我们面前。面对大量优势形象冲击，我们往往不自觉地形成主观印象，认为世界上好看的男性和女性很多，但自己却不是，甚至会觉得自己不好看，这是潜在的社会比较问题。面对容貌焦虑问题，大学生首先应当调整自己对美的认知，正确认识美，了解美也是一把双刃剑。容貌对于人与人相处之初时作用较大，但对人与人相处的长久过程，并不能起到决定性作用，并且重要性也会下降。一定程度的容貌焦虑、注重形象无可厚非，属于正常现象。但人生的重点不能全部放在容貌上，人生重要的事情还有很多。其次，年轻人在适当程度上进行美容、医美项目可以接受，但这并不是解决人生发展道路的长久之计，自律的作息、健康的生活方式、得体的衣着妆容都能帮助大学生变得更好。人的魅力的最终来源并不是美貌。‘腹有诗书气自华’才应该是大学生更为重要的追求。有幸福感的人并不一定是美丽的人，而是觉得自己美丽的人。

Answer 4

如何看待近六成大学生有容貌焦虑，女生焦虑，感更强？其实我觉得这种情况应该是现在的大学生年轻人对于容貌过于看重了，虽然说爱美之心人皆有之，但是对于大学生来说还是应该以学业为重。女生对于容貌的焦虑，感比男生更强烈一些也是正常的，因为女为悦己者容嘛。但是我觉得做我觉得作为学生还是应该丰富自己的知识，让自己变得有内涵，这才是最重要的。

Answer 5

如何看待近六成大学生有容貌焦虑，女生焦虑，感更强？其实我觉得这种情况应该是现在的大学生年轻人对于容貌过于看重了，虽然说爱美之心人皆有之，但是对于大学生来说还是应该以学业为重。女生对于容貌的焦虑，感比男生更强烈一些也是正常的，因为女为悦己者容嘛。但是我觉得做我觉得作为学生还是应该丰富自己的知识，让自己变得有内涵，这才是最重要的。