作为一名消化科医生，我来回答这个问题。
我的答案是 No， 晚上饿肚子是不应该吃东西的。
首先为什么这么说呢，因为晚上严格来说是睡前三小时不进食的，如果说你经常在晚上吃夜宵，这种不好的生活饮食习惯会加重我们胃肠道的负担，导致消化不良，吃过的食物不容易消化，有些人也会出现反酸水，烧心，腹胀打嗝等症状表现…久而久之会对我们人体的胃肠消化道造成伤害。
比如说，晚上经常吃夜宵熬夜会容易出现糜烂性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃食管反流病，贲门松弛等疾病！所以说还是要我们平时在生活中养成好的生活饮食习惯，最好三餐定时定量，每天的下午六七点钟左右吃晚饭。饮食呢需要易消化的食物为主，忌辣刺激性食物，而且饭后呢需要我们多活动活动，可以在我们的小区溜达溜达散步。这样有助于我们身体的消化，睡眠质量也会大大改善和提高。
不要熬夜玩通宵，很多年轻人都喜欢熬夜玩通宵，然后饿了就吃夜宵吃东西，把自己的生物钟都搞乱了。其实这样的做法是错误的，一定要注意了，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍。即使是饿了也要管住嘴，不要放纵自己，不仅要对自己好一点，还要对自己的胃肠道好一些。
最后总结一下：经常吃夜宵对身体的伤害很大，比如会使人失眠，使人发胖，心血管的疾病发病率较正常人高。因为人在进食的时候会引起大脑活跃，从而不能及时入睡，长此以往导致人失眠。食物不能得到及时的消化和吸收，积累在胃、肠道中，形成过多的脂肪，引起发胖。人的胃肠有生物钟的规律，到晚上活动减少了，长期吃夜宵加重了胃肠的负担，会导致胃肠疾病的发生，所以少吃夜宵比较好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-08
起来去吃夜宵对我们的身体肯定是有危害的，主要是因为你晚上不好好吃饭，所以在半夜的时候才会饿了。
第2个回答 2021-08-08
最好不要吃宵夜，多喝一些水或者是粥类就可以了，如果去吃宵夜的话，对我们的胃部是非常不利的，也很容易出现胃炎，肠炎或者是胃溃疡等一些肠胃疾病。
第3个回答 2021-08-08
当然是可以起来吃夜宵的，但是次数千万不能太多，如果经常吃的话对身体是会有很多危害的，会降低人的抵抗力，也会降低人的免疫力，对人的消化是非常不好的，而且还可以让人出现一些疾病，所以我觉得千万不能多吃夜宵
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