桑葚可以和火龙果一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

桑葚不可以和火龙果一起吃，

桑葚和火龙果是寒性的食物，一起吃很容易出现脾胃过于寒凉，导致身体不适或者是拉肚子的情况。 

不能和火龙果一起吃的食物

寒性的食物

吃火龙果不能吃寒性的食物。 火龙果本身性凉，还含有丰富的水分、果胶、纤维素等成分，食用起来具有很强的通便作用，本身就不建议食用过多，若是和寒性的食物一起食用，很容易出现脾胃过于寒凉导致身体不适或者是拉肚子的情况。 

常见的性寒的食物有：西瓜、茭白、桑葚、生藕、鱼腥草、蒲公英、夏枯草、水鸭、苦瓜、柚子、木瓜、梅子、海带、紫菜、螃蟹等。 

富含果胶的食物

吃火龙果不能吃富含果胶的食物。 火龙果中本身胶质成分含量较高，性凉，还含有丰富的纤维素，食用具有很好的滋润肠道、通便的作用，若是同时食用一些富含果胶的食物，会减小肠道排便的难度，有可能出现拉肚子的情况。 

常见的富含果胶的食物有：无花果、黑枣、马铃薯、添加果胶的面包、柿饼、苹果、荔枝、芒果、果酱等。 

富含油脂的食物 

吃火龙果不能吃富含油脂的食物。 火龙果性凉，食用会作用于脾胃，导致脾胃寒凉，影响消化功能，特别是本身脾胃不适很好的人群，食用火龙果之后消化功能降低，再食用一些不好消化的富含油脂的食物，会出现消化不良或者拉肚子的情况。 

常见的富含油脂的食物有：猪油、猪肥肉、鸡皮、鸭皮、糕点、油炸食用、牛油果、坚果、动物油脂等。 

蜂蜜 

吃火龙果不建议食用蜂蜜。 火龙果中含有丰富的果胶等成分，并且性味偏于寒凉，因此有一定的润肠的作用，若是在食用火龙果之后再食用一些质地润滑的蜂蜜，会出现拉肚子的情况，因此不建议在食用火龙果的同时食用大量蜂蜜，少量食用是可以的

牛奶

 吃火龙果不建议食用牛奶。 牛奶的主要营养成分是钙、镁离子和蛋白质等，而火龙果中含有的一些成分会和牛奶中的蛋白质发生络合反应，导致牛奶营养价值降低，因此不建议一起食用，最少间隔半个小时以上再食用。

Answer 2

这两种水果的营养元素并不冲突，所以说在一起吃是没有问题的。桑葚富含大量的糖类物质和一些氨基酸物质是比较好的。

Answer 3

火龙果是一种常见的水果，花果期极长，并且很好保存，因此基本上一年四季都有火龙果可以食用，那么火龙果不能和什么一起吃呢？火龙果吃多了会怎样？
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寒性食物
火龙果的主要成分是水分，还含有一些碳水化合物和少量的纤维素、蛋白质脂质、维生素和矿物资，成分比较常规，没有什么严重的食物禁忌，只是因为火龙果性凉，食用会增加体内的寒凉之气，会增加肠道的润滑程度，改变肠道的通透性，如果是再食用一些寒性的食物，会引起肠胃不适。
常见的寒性食物有：冰啤酒、桑葚、柚子、螃蟹、柿子、茭白、生藕等。

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富含胶质的食物
火龙果性凉，富含水分，食用之后肠道的滋润度比较好，并且含有的籽还可以促进肠道的蠕动，本身就有利于排便，如果再食用大量的富含胶质的食物，肠道润滑度更低，食用之后容易拉肚子。
常见的富含胶质的食物有：蜂蜜、柿子、木瓜、黑枣、西红柿、无花果等。

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火龙果一天吃多少合适
火龙果吃多了有可能会出现身体不适的情况，因此需要控制食用量，所以火龙果一次食用半个左右比较好。通常1个火龙果的质量再530克到400克左右，半个火龙果的可食部分约为180克到140克左右，控制在这个食用量一般不会出现不适的情况。

Answer 4

目前没发现与火龙果之相克食品，只是要注意:糖尿病人尽量还是不要吃了，孕妇也要适量食用，可以通便秘，桑葚富含蛋白质、膳食纤维、脂肪酸、维生素和矿质元素，具有降低血脂，防止血管硬化，火龙果和桑葚，最好现买现吃。