现实中我们很多人的读书速度都是比较慢的，通常只能一分钟阅读两三百字，读得慢的人一分钟可能还不到一百字，理解和记忆效率也比较差，读完一本书之后可能只有一个大概印象。
导致我们阅读速度慢的原因，有习惯方面的原因、有认识方面的原因，还有能力方面的原因：
1、读书过程中回看和默读的习惯，会拖缓读书的速度。
回看说的是我们看书的时候，看了后面的内容又忘了前面内容，然后就习惯性地不断回看前面的内容。默读说的是我们在看书的时候，会在脑海里跟着一个字一个字地默念。这都会让我们的阅读速度变慢。
想用提高阅读速度，就要刻意的避免或克服这些不好的习惯。比如把手指或者是笔放在要读的文字下面，快速流程的移动手指和笔，克服坏习惯，提高读书的速度。
2、想要一字一句通读完全书的心态也会降低读书的速度和效率。
通常情况下一本书对我们重要、有用的内容通常不足百分之二十，能记住的就更少了，所以要学会取舍，有选择、有目的的阅读。读书前可以通过自我提问的方式来明确自己的阅读目标。比如这样问自己：我读这本书的主要目的、目标是什么，我想从这本书中找到什么答案、方法，我读这本书是为了解决什么问题等等。这样做了之后读的时候就会有选择，知道该留意哪些内容，读的速度会比较快，同时也更专心更投入。
我在学习“精英特快速阅读记忆训练”掌握了快速阅读的方法之后，基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读，读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后适当调整阅读速度，进行慢读或精读。快速阅读的好处不仅在于阅读速度快，快速阅读同时也有助于我们快速抓取书籍中的重要信息，提高理解和记忆效率。
3、读书速度慢的另外一个主要原因是阅读基础差。
因为读的书比较少，知识面不够，所以导致了书中大量的知识对你来说都是新知识，每一个知识都需要思考半天才能够理解，明白是什么意思。因为读不懂读不进去，所以使得读书的速度比较慢、理解率比较差。所以更要学会快速阅读，快速阅读带动多读，多读又能反过来提高阅读的效率和能力，形成一个良性循环。